Uma das coisas que me fascina no mundo da gastronomia é a variedade de alimentos que temos à nossa disposição (me referindo apenas aos naturais). E eu fico inconformada e, às vezes, até frustrada em como a maioria das pessoas não conhece essa variedade ou simplesmente desconhece as infinitas combinações que podemos criar. Para mim,… Read More Salada de Beterraba Crua

Um dos meus sobrinhos quer muito ser cozinheiro quando crescer, está sempre tentando fazer novas receitas e eu fico muito honrada quando ele me chama para pedir dicas. Da última vez, ele veio me perguntar como fazer receitas de verduras misturadas com frutas, pois, segundo ele, os dois não combinam de jeito nenhum! Para provar… Read More Salada de Repolho com Manga

Você já deve ter ouvido essa frase: o simples funciona! Essa salada de Jiló é exatamente isso! O simples que funciona e vicia, rs. Originário da Ásia e do Oriente Médio, o jiló encontrou seu lar nas terras brasileiras durante o período colonial, tornando-se um ingrediente presente em várias regiões do país. Esta humilde hortaliça,… Read More Salada de Jiló

Minha família sempre foi muito unida e tradicional em relação a comemorações. Não tem um aniversário que passa em branco, todos se reúnem na casa de praia dos meus tios para a virada de ano, mas o Natal é a festa mais esperada do ano para nós. Considerando que quase todos os membros da minha… Read More Salada Natalina

Você também enjoa de comer salada de alface e tomate em toda refeição? Não que eu não goste (muito pelo contrário), mas temos uma variedade tão grande de legumes e verduras que parece injusto se render à mesma salada no almoço e jantar. Por isso, decidi trazer um dos meus acompanhamentos preferidos, a salada de… Read More Salada de Repolho Cru

Salada e proteína? Nada mais completo para uma refeição saudável, cheia de nutrientes e deliciosa! Essa salada se tornou sucesso entre todos que conheço, sabe como? No aniversario da minha mãe ao passada, estávamos planejando uma festa, e minha mãe simplesmente ama a minha salada de frango desfiado. Mas como ela queria preparar algo especial… Read More Salada de Frango Desfiado

Se você veio até aqui procurando uma opção de lentilha para ano novo para impressionar os convidados, veio ao lugar certo! As receitas de lentilha de Ano Novo marcam presença nessa maravilhosa comemorativa, pois além de ser um acompanhamento leve, refrescante e saboroso, existe uma crença de que a lentilha atrai dinheiro e muita prosperidade… Read More Lentilha para Ano Novo

Vamos falar de um alimento polemico, chuchu! Se for pra falar salada de chuchu então, tenho certeza de que você e varias outras pessoas estão nesse exato momento fazendo cara feia. Não irie julgar, pois eu também já estive desse lado da historia. Hoje quero provar para vocês que a salada de chuchu não só… Read More Salada de Chuchu

Receita clássica de almoço de domingo, receita de vó, de mãe ou da sogra, praticamente todo almoço ou churrasco em família, é obrigatório ter essa salada de batata. Particularmente, conheço varias receitas de salada de batata, tem com maionese, sem maionese, salada de batata simples, com óleo, com ovos, com cenoura, entre varias outras. Mas… Read More Salada de Batata

Vamos inovar na salada? Então bora! Essa salada de acelga é incrível! O que? Não acredito que tu nunca comeu acelga. Mas não é possível! Você sabia que a acelga é rica em vitamina C, ferro e ácido fólico? Pois é, um alimento excelente para quem quer dar aquela reforçada na saúde. Sem falar que… Read More Salada de Acelga

A minha vida toda eu só comi rabanete em conserva, achava que se comesse de outra maneira seria ruim. Mas esse ano me permiti experimentar o rabanete de uma outra maneira, e foi aí que aprendi essas três saladas de rabanete. A primeira é uma salada de rabanete simples, fácil de fazer e muito deliciosa.… Read More Salada de Rabanete

Para com isso de comer só carne, arroz e feijão! Sei que são alimentos importantes, mas comer só isso não dá. Mete uma salada pra dentro desse corpo que tá implorando por vitaminas há dias. Fica aqui comigo e lê até o fim porque aqui no Receita Natureba, eu vou te ensinar a fazer uma… Read More Salada de Repolho Roxo

Você foi escolhida para ser a anfitriã de um jantar, quer servir algo mais requintado e não sabe o que? Então vem com o Receita Natureba aprender essa maravilhosa salada de figo. Essa é uma receita para aquelas ocasiões mais chiques, porque além de ser deliciosa a salada de figo ajuda a deixar a composição… Read More Salada de Figo

Aposto que você só está acostumado a comer couve refogada. Acertei? Pois hoje venho te apresentar uma coisa diferente: uma deliciosa salada de couve. Siiim, é possível comer a couve crua assim, na salada. Se você está buscando ter uma vida mais saudável, essa salada de couve é uma ótima opção para acompanhar um frango… Read More Salada de Couve