Doces e Sobremesas

Salada de Frutas com Iogurte

Salada de Frutas com Iogurte
Sabe aquela receita coringa, que da para comer a qualquer momento, com varias opções? É a salada de frutas com iogurte, é a refeição perfeita. Cai muito bem no café da manhã, como sobremesa, como lanche da tarde, uma ótima sobremesa para sua ceia de natal ou até mesmo para o ano novo. A receita de saladas de frutas com iogurte é fácil, barata e simples de mais, você pode também fazer salada de fruta de pote para comer durante o dia, fica maravilhoso. Então se você está ou não de dieta, aprenda como fazer salada de frutas com iogurte. Salada de Frutas com Iogurte
INGREDIENTES
  • FRUTAS:
  • Morangos a gosto
  • 2 kiwis
  • 1 manga
  • 3 fatias de abacaxi
  • 1 maça vermelha
  • MOLHO:
  • 2 colheres (sopa) de suco de laranja fresco
  • 200 ml de iogurte natural
  • 3 folhas de hortelã picadinho
PREPARO
  1. Lave bem as frutas, pique em pequenos cubinhos.
  2. Dentro de um recipientes misture os ingredientes do molho.
  3. Coloque as frutas dentro de uma tigela, depeje o molho de iogurte e misture com uma colher.
  4. Sirva.
  5. DICA: Você pode optar pelas frutas do seu gosto, também pode trocar o iogurte natural pelo desnatado ou de kefir. O suco de laranja pode ser substituído pelo suco de limão. Pode ser acrescentado castanhas, frutas secas, aveia ou granola. Dobre a receita do molho se preferir fica mais gostoso.

Veja Também: COMO FAZER IOGURTE NATURAL

No blog tá cheio de receitas magrinhas. Cliquem AQUI para ver mais.


free website hit counter

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Rate this recipe:  

Send this to friend

mytaste.pt mytaste.com