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Shake Low Carb

Como Fazer Shake Low Carb
Precisa de um café da manhã ou lanche rápido, e que te dê saciedade? Olha só essa receita de shake low carb delicioso, super refrescante e muito saboroso, lembra bastante um milk shake cremoso. O shake low carb não é nenhuma vitamina milagrosa, que promete emagrecer ou secar a barriga, alias, não existe magica ok? Porém, o shake low carb é uma refeição bem simples e fácil de preparar, que irá saciar mente e corpo por varias horas, consequentemente você ficará sem fome e irá perder peso. Então amiguinhas e amiguinhos, se você está procurando por opções com baixo carboidrato, baixa caloria, doce e que ainda seja prática. O shake low carb se encaixa em todas essa opções. Shake Low Carb

Shake Low Carb

Ingredientes
1/2 abacate
120 ml de leite de coco congelado
1 colher (sopa) de cacau em pó
Adoçante opcional

Modo de Preparo
1 – No dia anterior, congele meio abacate maduro enrolado em plastico filme ou dentro de um saco plastico, congele também os 120 ml de leite de coco em uma forminha de gelo.
Shake Low Carb
2 – Depois de congelados, bata no liquidificador junto com o cacau em pó.
3 – Adicione adoçante se desejar e bata até ficar bem homogêneo.
4 – Sirva imediatamente.

Combinações com 250 ml de água
1/2 manga madura + 1 maracujá
1 xícara de mamão maduro + 4 morangos
5 morangos + 1 limão inteiro sem sementes

Combinações com leite congelado : Utilizar 120 ml de leite de coco congelado
1/2 abacate maduro + 1 colher sopa de cacau em pó
5 morangos + amoras a vontade
1/2 abacate + 1 colher de sopa de pasta de amendoim + whey protein ou cacau
1/4 de abacate + 50 ml de café + canela

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Shake Low CarbNão existem bebida emagrecedora, mas você pode ter uma ajudinha com essas maravilhosas batidas funcionais! VEJA A RECEITA

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