A erva doce tem o poder calmante e diurético. Existem varias outras receitas além de toma-lo como um chá e uma dessas receitas seria um sorvete delicioso e fácil de fazer.
INGREDIENTES
- 1 iogurte desnatado
- 1 gelatina sem sabor
- 3 colheres de erva doce picada
- ½ de açúcar demerara
PREPARO
- Dissolva a gelatina, leve ao fogo junto a erva e 300 ml de água, deixe até quase ferver.
- Retire do fogo, bata no liquidificador com o iogurte e o açúcar.
- Leve para o freezer e deixe até firmar.
- DICA: Eu congelo em saquinhos de sacolé!
