Informação Geral
| Preparação | 5 minutos |
| Serve | 1 porção |
| Sugestão | Lanche |
| Cozinha | Brasileira |
| Dificuldade | Fácil |
*Algumas informações podem ser aproximadas.
Informação Nutricional
Porção de 300 ml
| Calorias | 66 kcal |
| Gorduras | 1,5 g |
| Carboidratos | 15 g |
| Proteinas | 0,6 g |
*Algumas informações podem ser aproximadas.
Outras Informações
| Opção Vegana |
| Sem Glúten |
| Sem Lactose |
Receita de Suco Detox de Abacaxi com Hortelã
Suco Detox de Abacaxi com Hortelã! Mais uma da serie receitas de suco detox. Emagrecer, perder peso, ficar magra, seca barriga ou eliminar gordura localizada. Quem nunca procurou por receitas com um desses subtítulos? Bom se você se enquadrada nesse grupo, tamo junto minha amiga.
Esses são alguns dos termos procurados por milhões de mulheres, porém infelizmente não passam de promessas falsas. Como eu sempre digo não existe alimento milagroso, mas existem alimentos que combinados a uma alimentação/dieta saudável e exercícios físicos, podem sim obter resultados incríveis. Hoje vou ensinar uma combinação incrível, um suco detox de abacaxi com hortelã muito fácil de fazer, simples de preparar e que fica uma delicia.
Lista de Ingredientes
Modo de Preparo
- Coloque no liquidificador a couve bem picada.
- Pique o gengibre, junte com a couve, adicione o abacaxi em cubos e adicione o hortelã. Se você tiver pressão alta, não consuma o gengibre.
- Adicione a água bem gelada e bata por alguns minutos até que tudo triture bem.
- Sirva em seguida sem coar
Outras informações
BENEFÍCIOS DOS INGREDIENTES
Abacaxi:É rico em água, vitamina A, vitamina B1 e vitamina C — além de possuir quantidades significativas de cobre, manganês, ferro, magnésio e fibras;
Hortelã: Relaxa os músculos lisos no trato digestivo, é eficaz contra o mau hálito;
Couve: Essa folha deliciosa oferece uma grande quantidade de betacaroteno, vitamina C, cálcio e fibras.
Gengibre: Atua como antioxidante e anti-inflamatório.
Combinações
Abacaxi + Maça + Hortelã + Couve
Gengibre + Abacaxi + Hortelã + Limão
Couve + Abacaxi + Hortelã + Laranja
