Receita de Suco Pós Treino para Emagrecer
Lanche, Brasileira
Você com certeza já procurou por sucos para emagrecer? Então hoje eu vou compartilhar com vocês uma receita de suco pós treino para emagrecer. E como sabem não existem milagres? Mas existem receita natureba pra te dar uma ajudinha. Esse suco de banana com maça é um tipo de detox que vai te ajudar a regular o organismo e liberar tudinho ai! Além disso, todos nós já sabemos que a banana é uma ótima opção de pós treino, além de saciar a fome e te manter longe das tentações por mais tempo. Já a maça é rica em fibras e vitamina C e a linhaça em Ômega 3. Uma combinação de suco pós treino para emagrecer poderosíssima. Não gosta de nenhum desses alimentos? Então da só uma olhadinha nessas outras 7 opções de sucos para pós treino, duvido não gostar! Suco Pós Treino para Emagrecer.[adinserter block=”1″]
Ingredientes:
- 1/2 maça
- 1/2 banana madura
- 1 colher (sopa) de linhaça
- 350 ml de água gelada
Modo de Preparo:
- Lave a maçã, retire o cabo, corte ao meio e retire as sementes. Em seguida corte ao meio novamente e transfira para um liquidificador;
- Depois, descasque a banana, corte em pedaços e junte com a maçã;
- Adicione a linhaça opcional, a água bem gelada e bata por 3 minutos em velocidade alta;
- Sirva em seguida sem coar e sem adoçar para dar mais resultados.
Suco Para Emagrecer
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