Sucos

Suco Pós Treino para Emagrecer

Autor:

Receita de Suco Pós Treino para Emagrecer

Preparo: 2 minutos
Preparação: 3 minutos
Rendimento: 2 porções
Aproximadamente Kcal por porção individual

Lanche, Brasileira

Suco Pós Treino para Emagrecer


Você com certeza já procurou por sucos para emagrecer? Então hoje eu vou compartilhar com vocês uma receita de suco pós treino para emagrecer. E como sabem não existem milagres? Mas existem receita natureba pra te dar uma ajudinha. Esse suco de banana com maça é um tipo de detox que vai te ajudar a regular o organismo e liberar tudinho ai! Além disso, todos nós já sabemos que a banana é uma ótima opção de pós treino, além de saciar a fome e te manter longe das tentações por mais tempo. Já a maça é rica em fibras e vitamina C e a linhaça em Ômega 3. Uma combinação de suco pós treino para emagrecer poderosíssima. Não gosta de nenhum desses alimentos? Então da só uma olhadinha nessas outras 7 opções de sucos para pós treino, duvido não gostar! Suco Pós Treino para Emagrecer.

Ingredientes:

  • 1/2 maça
  • 1/2 banana madura
  • 1 colher (sopa) de linhaça
  • 350 ml de água gelada

Modo de Preparo:

  1. Lave a maçã, retire o cabo, corte ao meio e retire as sementes. Em seguida corte ao meio novamente e transfira para um liquidificador;
  2. Suco Pós Treino para Emagrecer1

  3. Depois, descasque a banana, corte em pedaços e junte com a maçã;
  4. Adicione a linhaça opcional, a água bem gelada e bata por 3 minutos em velocidade alta;
  5. Suco Pós Treino para Emagrecer2

  6. Sirva em seguida sem coar e sem adoçar para dar mais resultados.

Suco Para Emagrecer

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Tags:Receita de Suco Pós Treino para Emagrecer
Amanda Rocha, autora Receita Natureba.

Amanda Natureba
@amanda.natureba

"Amo cozinhar, para mim a cozinha é uma terapia.
Amo ajudar os outros, minha meta é deixar minha marca no mundo e na vida das pessoas.
O site é na verdade a minha forma de mostrar que uma alimentação saudável não precisa ser sem sabor, não é uma questão de dieta ou estética, é bem mais que isso, alimentação saudável é amor próprio, se cuidar e cuidar da saúde.
As pessoas esquecem que o nosso corpo é como uma maquina, e que da mesma maneira que temos que cuidar da nossa mente, temos que cuidar da nossa alimentação, tudo precisa estar em equilíbrio."

Amanda Rocha

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