Suco Detox de Laranja Para Emagrecer

Receita de Suco Detox de Laranja Para Emagrecer

Eu particularmente amo somente o suco de laranja, porém se for suco detox de laranja, aí sim fica perfeito! E como as festas acabaram e o carnaval está chegando, agora é a hora de perder os quilinhos que ganhamos nas festas de final de ano. Não tem jeito, todo mundo sabe que natal é sinônimo de engordar e comer muuuuito. E que o carnaval é igual a emagrecer, ficar linda para pisar na cara das inimigas, rs. Brincadeira.
Mas sim, todas nos queremos perder peso em janeiro, aqueles 2 kg a mais que ganhamos em dezembro. E se você acompanha a moda fitness ou navega muito pela internet, deve estar familiarizada com o termo Desintoxicação ou Detox. Esse termo é usado para nomear bebidas de desintoxicação, que nada mais é do que sucos para limpar o seu organismo. Mas é claro que o suco em si não emagrece, eles servem apenas como catalisador para perda de peso. O emagrecimento só ocorrerá se você combinar dieta, suco e exercício físico.

E o suco detox de laranja vai dissolver a gordura do estômago, purificar o sangue e muito outros benefícios ao seu corpo. Alguns outros sucos detox, servem até como laxante natural. Este suco de laranja e gengibre é uma bebida excelente desintoxicação. Além do suco detox de laranja ser muito benéfico a saúde, ele também é pouco calórico, magrinho, gostoso e muito fácil de preparar.

Lista de Ingredientes

• 1 laranja doce e sem casca
• 1/2 cenoura picada
• Suco de 1 limão
• Raspas de gengibre (coloquei bem pouco)
• 200 ml de água

Modo de Preparo

1. Pique a cenoura ou rale, coloque dentro do copo de um liquidificador.
2. escasque a laranja, retire as sementes e toda a parte branca, corte em pedaços e junte com a cenoura. Não deixe nenhum pedaço branco da casca da laranja, isso deixará seu suco muito amargo.
3. Adicione o suco de 1 limão, as raspas de gengibre e os 200 ml de água. De preferencia água bem gelada.
4. Bata em velocidade média até que tudo triture bem.
5. Transfira para um copo sem coar e sem adoçar.
6. Sirva imediatamente.