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Suco Detox de Laranja Para Emagrecer

Informação Geral

Preparação 5 minutos
Serve 1 porção
Sugestão Lanche
Cozinha Brasileira
Dificuldade Fácil

*Algumas informações podem ser aproximadas.

Informação Nutricional
Porção de 300 ml

Calorias 47 kcal
Gorduras 0,6 g
Carboidratos 10 g

*Algumas informações podem ser aproximadas.

Receita de Suco Detox de Laranja Para Emagrecer

Eu particularmente amo somente o suco de laranja, porém se for suco detox de laranja, aí sim fica perfeito! E como as festas acabaram e o carnaval está chegando, agora é a hora de perder os quilinhos que ganhamos nas festas de final de ano. Não tem jeito, todo mundo sabe que natal é sinônimo de engordar e comer muuuuito. E que o carnaval é igual a emagrecer, ficar linda para pisar na cara das inimigas, rs. Brincadeira.
Mas sim, todas nos queremos perder peso em janeiro, aqueles 2 kg a mais que ganhamos em dezembro. E se você acompanha a moda fitness ou navega muito pela internet, deve estar familiarizada com o termo Desintoxicação ou Detox. Esse termo é usado para nomear bebidas de desintoxicação, que nada mais é do que sucos para limpar o seu organismo. Mas é claro que o suco em si não emagrece, eles servem apenas como catalisador para perda de peso. O emagrecimento só ocorrerá se você combinar dieta, suco e exercício físico.

E o suco detox de laranja vai dissolver a gordura do estômago, purificar o sangue e muito outros benefícios ao seu corpo. Alguns outros sucos detox, servem até como laxante natural. Este suco de laranja e gengibre é uma bebida excelente desintoxicação. Além do suco detox de laranja ser muito benéfico a saúde, ele também é pouco calórico, magrinho, gostoso e muito fácil de preparar.

Conversor de Medidas:

Lista de Ingredientes

Modo de Preparo

  1. Pique a cenoura ou rale, coloque dentro do copo de um liquidificador.
  2. escasque a laranja, retire as sementes e toda a parte branca, corte em pedaços e junte com a cenoura. Não deixe nenhum pedaço branco da casca da laranja, isso deixará seu suco muito amargo.
  3. Adicione o suco de 1 limão, as raspas de gengibre e os 200 ml de água. De preferencia água bem gelada.
  4. Bata em velocidade média até que tudo triture bem.
  5. Transfira para um copo sem coar e sem adoçar.
  6. Sirva imediatamente.
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Amanda Rocha, autora Receita Natureba.

Amanda Natureba
@amanda.natureba

"Amo cozinhar, para mim a cozinha é uma terapia.
Amo ajudar os outros, minha meta é deixar minha marca no mundo e na vida das pessoas.
O site é na verdade a minha forma de mostrar que uma alimentação saudável não precisa ser sem sabor, não é uma questão de dieta ou estética, é bem mais que isso, alimentação saudável é amor próprio, se cuidar e cuidar da saúde.
As pessoas esquecem que o nosso corpo é como uma maquina, e que da mesma maneira que temos que cuidar da nossa mente, temos que cuidar da nossa alimentação, tudo precisa estar em equilíbrio."

Amanda Rocha

One Comment

  1. Muito bom seu conteúdo, me deu oportunidade de
    aprender algo novo nas minhas buscas pela web. Eu ainda
    preciso me aprofundar mais, volto mais vezes.

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