Suco Detox, Sucos

Suco Detox de Maracujá

Autor:

Receita de Suco Detox de Maracujá

Preparo: 3 minutos
Preparação: 5 minutos
Rendimento: 1 porção
Aproximadamente 91 Kcal por porção individual

Entrada, Brasileira

Suco-Detox-de-Maracuja-1 Suco Detox de Maracujá


Suco detox pra mim é igual café, tenho que tomar todos os dias para poder me sentir bem e cheia de energia e aqui no blog eu já ensinei varias receitas de suco detox. Parece meio contraditório dizer que um suco detox de maracujá irá me dar energia, já que o suco de maracujá serve para dos ajudar a dormir. Mas o maracujá é uma fruta rica em vitamina C, vitaminas do complexo B, vitamina A, ferro, fósforo, fibras e cálcio. Também tem antioxidantes e vitaminas com potencial desintoxicante, e quando somados a outros ingredientes ajuda a potencializar a perda de peso. O suco detox de maracujá tem um sabor único, forte e delicioso que pode ajudar em várias outras funções do corpo. Uma receita deliciosa que pode ser feita em grandes quantidades e com pouca água, para ser congelada em forma de polpa e depois bater com água na hora de consumir. O suco detox de maracujá é saudável, fácil de fazer e fica uma delícia. Suco Detox de Maracujá.

Ingredientes:

  • 1/2 maracujá maduro
  • 3 pedaços de cenoura (2cm cada)
  • 1 folha pequena de couve
  • Gelo a gosto
  • 200 ml de água gelada

Modo de Preparo:

  1. Lave a cenoura e a folha de couve;
  2. Coloque a cenoura dentro de liquidificador;
  3. Adicione em seguida a polpa de meio maracujá;
  4. Suco-Detox-de-Maracuja1 Suco Detox de Maracujá
  5. Adicione a folha de couve, a água e o gelo;
  6. Suco-Detox-de-Maracuja2 Suco Detox de Maracujá

  7. Bata por alguns minutos até que seja tudo triturado;
  8. Suco-Detox-de-Maracuja3 Suco Detox de Maracujá

  9. Sirva sem coar.

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