Informação Geral
| Preparação | 5 minutos |
| Serve | 26 porções |
| Sugestão | Lanche |
| Cozinha | Brasileira |
| Dificuldade | Fácil |
*Algumas informações podem ser aproximadas.
Informação Nutricional
Porção de 1 copo
| Calorias | 4 kcal |
*Algumas informações podem ser aproximadas.
Outras Informações
| Opção Vegana |
| Sem Glúten |
| Sem Lactose |
| Sem Ovo |
| Diet |
Receita de Café Termogenico
O tão famoso café termogenico das influencers que já virou modinha no instagram. No entanto independente da marca, essa bebida sempre foi vendida com um preço bem alto, fazendo com que nem todo mundo possa experimentar.
Por isso hoje eu vou ensinar uma receita simples, fácil e que traz os mesmos resultados e até o mesmo sabor da receita de café termogenico vendidos em lojas de produtos naturais.
Chega de passar vontade, aprenda a fazer em casa. É isso mesmo, hoje eu vou te ensinar como fazer super coffee caseiro, traduzindo, um super café para te dar mais energia durante o dia e ter um pré treino potente. P
ara quem ainda não sabe, a cafeína é um suplemento que pode ser muito útil exceto em casos específicos como ansiedade, no entanto, as quantidades de cafeína encontradas nesses cafés termogênicos são baixíssimas quando comparamos com um um cafézinho expresso caseiro. Além disso, fazer um bom café em casa é mais barato e ais saboroso
Lista de Ingredientes
Modo de Preparo
- Dentro de um recipiente comece a misturar os ingredientes – cuidado com a pimenta, se não gostar, adicione o mínimo possível apenas para ela ajudar a acelerar o seu metabolismo. Coloque primeiro o café solúvel (se estiver grosso bata no liquidificador), adicione a canela, o gengibre em pó e a pimenta caiena. Misture bem;
- Em seguida adicione o adoçante em pó agosto (se quiser). Se desejar, adicione cacau em pó para dar um toque especial ao seu café;
- Transfira para um pote de vidro, tampe e está pronto o seu super café;
- Na hora de preparar é só ferver 150-200 ml de água e misturar com 1 colher de sopa rasa da misturinha, junto com 1 colher de café de óleo de coco. Misture até dissolver e sirva.
- Não fica delicioso mas super ajuda e a quantidade de água você pode escolher qual achar melhor ao seu paladar.
Sugestão de Cardápio
Veja algumas opções deliciosas para acompanhar com o seu Café Termogênico.
Fiz a receita pela metade, mas achei muito apimentado. Não sei se o objetivo é ficar apimentado. Coloquem pouca pimenta caiena e vão ajustando aos poucos. Não coloquei cacau em pó mas coloquei 50 gramas de chocolate em pó. Se não fosse ficar tão apimentado, acho q teria ficado ótimo. Vou tentar salvar a receita colocando mais café solúvel!
A pimenta serve para acelerar o metabolismo, mas você poderia ter diminuído a quantidade, eu mesmo não sou fã de pimenta, então nem sempre coloco essa quantidade.
Eu fiz também e a pimenta ficou um pouco forte. E olhe que coloquei bem pouquinho mas fui adaptando. E coloque um pouco de leite de coco em pó e uma colher de sobremesa leite em pó desnatado na xícara. Ficou uma delícia gostei muito