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Quentão Fit

Autor:

Receita de Quentão Fit

Preparo: 5 minutos
Preparação: 25 minutos
Rendimento: 5 porções
Aproximadamente 106 Kcal por porção individual

Entrada, Brasileira

Quentão-Fit Quentão Fit


Nesse friozinho tomar no mês de junho não pode faltar o tradicional quentão, e sem se preocupar com a calorias ficaria melhor ainda. Então veja a seguir uma receita adaptada para uma versão mais saudável e sem álcool. É bem simples e rápido de preparar!! Quentão Fit.

Ingredientes:

  • 1 litro de suco de uva integral
  • 1 colher (sopa) de gengibre ralado
  • 1/2 unidade de maçã fuji cortada em cubos
  • 10 gotas de adoçante stevia
  • 1 laranja fatiada
  • casca de 1 /2 limão
  • cravo-da-índia a gosto
  • canela em pau a gosto
  • 1 litro de suco de uva concentrado

Modo de Preparo:

  1. Coloque em uma panela a água, o adoçante, a casca do limão, a laranja, o cravo, a canela, o gengibre e o suco de uva.
  2. Deixe cozinhar por 25 minutos.
  3. Filtre a água , coloque em uma jarra e adicione os cubos de maça.
  4. Misture bem, sirva!!
  5. DICA: Se você quiser trocar a água por vinho também pode.

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Tags:Receita de Quentão Fit

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