Autor: Amanda Rocha
Receita de Quentão Fit
Preparo: 5 minutos
Preparação: 25 minutos
Rendimento: 5 porções
Aproximadamente 106 Kcal por porção individual
Entrada, Brasileira
Nesse friozinho tomar no mês de junho não pode faltar o tradicional quentão, e sem se preocupar com a calorias ficaria melhor ainda. Então veja a seguir uma receita adaptada para uma versão mais saudável e sem álcool. É bem simples e rápido de preparar!! Quentão Fit.
Ingredientes:
- 1 litro de suco de uva integral
- 1 colher (sopa) de gengibre ralado
- 1/2 unidade de maçã fuji cortada em cubos
- 10 gotas de adoçante stevia
- 1 laranja fatiada
- casca de 1 /2 limão
- cravo-da-índia a gosto
- canela em pau a gosto
- 1 litro de suco de uva concentrado
Modo de Preparo:
- Coloque em uma panela a água, o adoçante, a casca do limão, a laranja, o cravo, a canela, o gengibre e o suco de uva.
- Deixe cozinhar por 25 minutos.
- Filtre a água , coloque em uma jarra e adicione os cubos de maça.
- Misture bem, sirva!!
- DICA: Se você quiser trocar a água por vinho também pode.
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