Autor: Amanda Rocha
Receita de Massa Para Crepe Suiço
Preparo: 10 minutos
Preparação: 10 minutos
Rendimento: 6 porções
Aproximadamente 23 Kcal por porção individual
Lanche, Brasileira
Ideal para o lanche, café da manhã ou pré treino, receita saudável e energética. Você pode optar por varias opções de recheios. Sem glúten, sem farinha e super levinha. Delicie-se! Massa Para Crepe Suiço.[adinserter block=”1″]
Ingredientes:
- 5 claras
- 15g de de Whey Protein
- 1 colher (chá) de essência de baunilha
- Adoçante a gosto
- RECHEIO: Opcional
Modo de Preparo:
- Bata ligeiramente as claras de ovos com o whey;
- Despeje a massa em uma sanduicheira ou, em uma frigideira antiaderente;
- Deixe dourar ambos os lados em fogo baixo;
- Repita até acabar toda a massa;
- Coloque o recheio desejado e sirva.
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