Low Carb

Beijinho Low Carb Sem Açúcar

Autor:

Receita de Beijinho Low Carb Sem Açúcar

Preparo: 10 minutos
Preparação: 5 minutos
Rendimento: 8 porções
Aproximadamente 58 Kcal por porção individual

Lanche, Brasileira

CAPA-21 Beijinho Low Carb Sem Açúcar


E se eu te disser que é fit você acredita? Aquele beijinho de colher mega cremoso pra comer sem culpa, sem glúten, sem açúcar e com muito amor e sabor. A receita é um beijinho low carb bem fácil e prático. Será uma excelente opção de sobremesa saudável para comer em casa ou levar em festinhas aniversário, assim ninguém precisa sair da dieta. A minha receita de beijinho low carb é feita com leite de coco e leva poucos ingrediente. Além disso você não precisa de leite condensado para deixa-lo gostoso. Beijinho Low Carb Sem Açúcar.

Ingredientes:

  • 200 g de creme de leite sem soro (ou creme de leite fresco)
  • 100 g de coco ralado sem açúcar
  • 100 ml de leite de coco caseiro (ou de garrafinha)
  • 1 colher (sopa) de manteiga sem sal
  • 3 colheres (sopa) adoçante xylitol (ou outro)

Modo de Preparo:

  1. Coloque a manteiga dentro de uma panela e leve para derreter em fogo baixo.
  2. Quando a manteiga derreter, adicione o creme de leite e misture bem.
  3. Em seguida adicione o coco ralado e o adoçante. Misture tudo até ficar bem incorporado. Se você tiver em casa, adicione 1 colher de chá de goma xantana. Isso deixará o seu beijinho muito mais firme.
  4. Depois de misturar bem, acrescente o leite de coco e continue mexendo.
  5. Misture até o beijinho começar desgrudar da panela, o ponto deve ser o mesmo do beijinho tradicional. Nunca pare de mexer, ao contrario o seu beijinho queimará no fundo da panela.
  6. Desligue o fogo e deixe esfriar. Você pode deixar esfriar dentro ou fora da geladeira.
  7. Agora é só comer de colherada ou enrolar no coco ralado.

Benefícios do Leite de Coco Caseiro:

1 – Perda de Peso: O leite de coco contém triglicerídeos de cadeia média (MCTs), que os pesquisadores associaram à perda de peso.
2 – Saúde do Coração: Pesquisas relacionaram dietas ricas em gordura saturada com colesterol alto e um risco aumentado de doença cardíaca .
3 – Melhora o sistema imunológico: Cocos contêm um lipídio chamado ácido láurico, e muitos pesquisadores acreditam que o ácido láurico pode apoiar o sistema imunológico.

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