Massas

Bolinho de Chuva Integral

Como Fazer Bolinho de Chuva Integral
A foto não está das mais bonitas, mas o sabor desse[b] bolinho de chuva integral[/b] estava divino! Me deu uma vontade de comer bolinho de chuva, porem eu não queria usar farinha branca por causa das celulite que ela causa. Então o que eu fiz ? Substitui por farinha integral, usei farinha de aveia, leite desnatado e fiz sem óleo! Virou um lanchinho bem conveniente para uma tarde chuvosa. Aqui no Sul a temperatura cai bastante, e essa[b] receita de bolinho de chuva integra[/b]l salvou meu dia! Um bolinho de preparo fácil, rápido e super saudável. [b]Bolinho de Chuva Integral[/b]
Ingredients
Instructions

Bolinho de Chuva Integral

Ingredientes
1 xícara de farinha de aveia
1 xícara de farinha integral
1 ovo
3 colheres (sopa) de açúcar mascavo
1 colher (chá) de sal
1 xícara de leite desnatado
Canela a gosto (opcional)
1 colher (sopa) de fermento em pó

Modo de Preparo
1 – Dentro de um recipiente grande, misture as farinhas, o ovo, o sal, a canela e o leite.
2 – Misture bem até virar uma massa bem homogênea.
22-5 Bolinho de Chuva Integral
3 – Adicione o fermento e misture lentamente.
4 – Despeje a massa dentro de forminhas untadas ou de silicone.
6 – Leve para assar por 30 a 40 minutos em forno preaquecido a 180° graus.

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Dica: Se desejar frite os bolinhos.
7 – Retire do forno, peneire canela e açúcar se desejar.
8 – Agora é só deliciar!!

BOLINHO DE CHUVA LOW CARB

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Que tal um bolinho de chuva diet, sem açúcar, sem farinha e sem fritura! VEJA A RECEITA

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