Bolo de Caneca Low Carb

Receita de Bolo de Caneca Low Carb

Bolo de caneca é tudo de bom. Fácil de fazer, satisfaz e fica pronto em poucos minutos. Esse é ainda melhor, um bolo de caneca low carb, com baixo carboidrato e delicioso.

Como vocês já devem ter percebido, eu sou a louca das receitas individuais. Se você não entendeu o porquê deste comentário, da uma olhadinha no meu Instagram que você irá entender, já testei dezenas de receitas no microondas.
Mas como eu estava dizendo, amo receitas individuais, sempre estou testando receitas de frigideira e de microondas. Uma das minhas favoritas é o bolo de caneca low carb , acabou se tornando a minha sobremesa preferida. Leva poucos ingredientes, a massa é bem fofinha e fica pronto em 2 minutos. Nem dá para acreditar, não é mesmo?

A minha receita de bolo de microondas low carb é básica e simples, mas você pode fazer no sabor que desejar. Ele pode ser consumido no café da amanhã, nos lanches intermediários ou até mesmo em um pré ou pós treino. Os sabores do bolo de caneca low carb podem variar dês de baunilha até whey protein de paçoca.

Ele não prejudica a dieta, se encaixa em qualquer estilo de vida saudável e ainda é muito saboroso. Aprenda como fazer esse maravilhoso bolo de caneca low carb e depois me conte o que achou!

Lista de Ingredientes

• 1 ovo grande
• 2 colheres (sopa) de leite de coco (creme de leite ou água)
• 3 colheres (sopa) de farinha de amêndoas (de castanhas ou amendoim)
• 1 colher (sopa) de leite de coco em pó (coco ralado, cacau, whey ou farinha)
• 1 e 1/2 colher de adoçante
• 1 colher (chá) cheia de fermento em pó

Modo de Preparo

1. Dentro de uma caneca ou de um recipiente, bata ligeiramente o ovo com o leite de coco, o adoçante, o leite de coco em pó e com a farinha. Bata até ficar homogêneo.
2. Adicione o fermento e misture delicadamente até dissolve-lo por completo.
3. Transfira para uma caneca alta e leve ao micro-ondas por 1 minuto e 30 segundos.
4. Sirva como desejar. Aqui eu adicionei uma calda de brigadeiro fit que eu já postei aqui no blog.

BOLO DE CANECA LOW CARB | Receita simples

Que tal aprender como fazer bolo de caneca low carb basico, prático e com poucos ingredientes. Depois você pode fazer no sabor que preferir. Esse bolo de caneca low carb fica maravilhoso!