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Bolo de Microondas de Caneca Fácil

Bolo de Microondas de Caneca Fácil
Fica pronto em menos de 5 minutinhos! Light e muito saboroso, você vai amar comer em seu café da manhã.
INGREDIENTES
  • 2 colheres (sopa) de farelo de aveia
  • 1 colher (sopa) de aveia em flocos
  • 1 banana madura
  • 2 colheres (sopa) de leite desnatado
  • 1 colher chá de canela em pó
  • 1 colher (chá) de fermento em pó
  • 1 ovo
  • Adoçante a gosto
  • 1 colher (chá) canela
  • Mel (opcional)
PREPARO
  1. Amasse bem a banana, junte todos os ingredientes menos o mel dentro de uma caneca de no minimo 200 ml.
  2. Leve para o microondas por 2 minutos. Fique de olho.
  3. O tempo varia muito de um microondas para o outro pode demorar até 4 minutos.
  4. O massa tem que crescer, cuidado para que não cresça muito.
  5. Despeje, sirva!
  6. Dica: Se preferir desenforme, depseje mel e salpique canela

 


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