Autor: Amanda Rocha
Receita de Bolo de Microondas de Caneca Fácil
Preparo: 1 minutos
Preparação: 3 minutos
Rendimento: 1 porção
Aproximadamente 215 Kcal por porção individual
Lanche, Brasileira
Seja para o café da manhã, lanche da atarde ou pós treino, esse bolo de microondas de canela fácil é incrivelmente prático e saboroso. Fica pronto em menos de 5 minutinhos! Experimente. Bolo de Microondas de Caneca Fácil.
Ingredientes:
- 1 ovo grande
- 2 colheres (sopa) de farelo de aveia
- 1 banana pequena madura
- 2 colheres (sopa) de leite desnatado
- 1 colher chá de canela em pó
- 1 colher (chá) de fermento em pó
- Adoçante a gosto
Modo de Preparo:
- Amasse bem a banana até virar um purê;
- Acrescente o restante dos ingredientes, exceto o fermento. Misture até ficar homogêneo;
- Adicione o fermento e misture delicadamente;
- Transfira para uma caneca untada com óleo de coco;
- Leve o bolo ao microondas por 2:30 segundos. O tempo pode variar, vai depender da potencia do seu microondas;
- Desenforme e sirva.
Veja Também: Panqueca de Banana e Aveia
Veja Também: Bolinho de Caneca Proteico
