Chips de Batata Doce no Microondas

Receita de Chips de Batata Doce no Microondas

Sabe aquela vontade de petiscar alguma coisa no meio da tarde? Ou aquele lanchinho que faz “croc-croc” que a gente gosta de levar no cinema ou em um passeio? O chips de batata doce no microondas é a alternativa perfeita para momentos como este. Ele é capaz de fornecer muitas vitaminas e energia devido aos seus carboidratos saudáveis. Não sei vocês, mas o meu maior problema em seguir uma determinada dieta, é controlar a vontade que tenho em petiscar algo salgado durante o dia. Demorou um pouco até eu conseguir, mas depois que aprendi como fazer chips de batata doce no microondas, tudo ficou bem mais fácil. Testei de várias formas e em tempos diferente, por isso vou dizer só uma coisa – pode variar muito o tempo de um microondas para o outro, então teste! De qualquer maneiro o chips de batata doce de microondas fica divino. Um lanche nutritivo, rápido e muito prático de fazer. As vezes gosto de colocar canela, outra páprica picante, vai depende muito da minha vontade, queijo com canela essa sim é a melhor combinação! O chips de batata doce no microondas fica gostoso de qualquer madeira. Agora não tem desculpas. E lembre-se – comer saudável não é apenas uma questão estética e sim de ganhar saúde! Chips de Batata Doce no Microondas.

Ingredientes:

• 200 g batata doce (1 média)
• Temperos a gosto (uso sal, paprica defumada e orégano)

Modo de Preparo:

1. Lave bem a batata doce;
2. Fatie em fatias bem finas;



3. Dica: Use um ralador de legumes ou uma faca de ponto afiada.
4. Em seguida coloque dentro de um recipiente com água e gelo. Com a ajuda de um papel toalha, seque todas as fatias;



5. Forre o prato do microondas com papel manteiga ou papel toalha;
6. Tempere as fatias como desejar e distribua sobre o prato do microondas;
7. Leve ao microondas e programe para 1 minuto e 30 segundos;



8. Dica: Se desejar fatias bem crocantes, pincele manteiga ou azeite.
9. Retire do microondas, vire todas as fatias e volte por mais 1 minuto e 30 segundos. Depois retire do microondas, vire e volte de 1 em 1 minuto;
10. Repita essa etapa até que as fatias estejam totalmente sem umidade e um pouquinho macia;
11. Dica: No meu microondas deu um total de 7 minutos.
12. Deixe esfriar para que elas possam ficar sequinhas e crocantes. O resultado não é imediato demora uns cerca de 3 minutos após retira-las do microondas;
13. Agora é só servir.

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