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Massas

Coxinha Fit Sem Massa

Autor:

Receita de Coxinha Fit Sem Massa

Preparo: 10 minutos
Preparação: 30 minutos
Rendimento: 6 porções
Aproximadamente 115 Kcal por porção individual

Lanche, Brasileira

Coxinha Fit Sem Massa


Ta cansada de comer aquela coxinha que só tem massa, então aprenda como fazer uma deliciosa coxinha fit sem massa. Esse salgado fit também considerado salgado maromba que é muito consumido por todos no mundo todo e claro que com essa versões podem se encaixar em sua dieta. A massa é feita com frango e requeijão, não precisa ser frita e mesmo assim fica crocante por fora e cremosa por dentro. A receita de coxinha fit sem massa, além de fácil e rápida de preparar você não precisa usar batata, é sem farinha então é sem glúten e é super saudável. Você pode fazer e congelar por até 3 meses sem fritar, uma renda extra também pode surgir em? Já imaginou o dinheiro que pode ganhar vendendo coxinha sem glúten! Coxinha Fit Sem Massa.

Ingredientes:

  • 500 g de frango
  • 2 ovos
  • Farinha de sua preferencia ( eu gosto de usar farinha de linhaça)
  • Requeijão cremoso ou cottage até dar ponto
  • 1 cebola pequena
  • 2 dentes de alho amassados.
  • Salsinha a gosto
  • Sal a gosto
  • Temperos a gosto

Modo de Preparo:

  1. Cozinhe o frango, desfie bem.
  2. Pique a cebola, refogue em uma frigideira grande com manteiga, desligue o fogo e reserve.
  3. Coloque de um recipiente o frango, o sal, a salsinha, os temperos, a cebola refogada e o alho.
  4. Misture tudo para que pegue o gosto, aos poucos coloque o requeijão e vá misturando até dar ponto de modelagem.
  5. Molde suas coxinhas, empane nos ovos já batidos e depois na farinha.
  6. Agora é só untar uma forma, colocar as coxinhas e levar para assar.
  7. Asse em forno médio por aproximadamente 20 a 30 minutos ou até que dourem.
  8. Prontinho!!! Sirva acompanhado de uma delicioso molho de kefir.
  9. Dica: Se preferir uma coxinha mais crocante frite em banha de porco.

Veja Também: Coxinha de Frango Low Carb

Veja Também: Pizza de Canela Fit


Tags:Receita de Coxinha Fit Sem Massa
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3 Comentários

  1. ola boa tarde, você poderia me explicar melhor como faço para congela -las?
    posso empana las em farinha de linhaça dourada e depois congela las?
    aguardo seu retorno e desde ja agradeço.

    1. Pode empanar sim. Depois você coloca dentro de um saco plástico, retire o ar do saco, feche e leve ao congelador.

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