Autor: Amanda Rocha
Receita de Creme de Milho Light
Preparo: 10 minutos
Preparação: 15 minutos
Rendimento: 2 porções
Aproximadamente 118 Kcal por porção individual
Jantar, Brasileira
Pensa em algo fácil e que dar para usar em muuuuuitas coisas, esse creme de milho light da para comer puro igual sopa, usar para fazer recheio de pizza, recheio de torta, uma delicia para acompanhar carnes, aves ou comer apenas acompanhado com torradas. Muito cremoso e saudável! Simples, rápida e saborosa, vou deixar a receitinha aqui, porque eu ameeeeei. A receia original é da receitasfitdamafe! Creme de Milho Light.[adinserter block=”1″]
Ingredientes:
- 1 lata de milho (ou 4 espigas)
- 200 ml de leite desnatado
- Sal a gosto
- Salsinha picada
- Temperos a gosto opcional
- 1 colher (sopa) de amido de milho
- 1 dente de alho
- Cebola picada a gosto
Modo de Preparo:
- Em um liquidificar, coloque o leite, o amido de milho e o milho;
- Bata tudo até que vire um creme homogêneo;
- Em uma panela, refogue o alho e a cebola e quando começar a dourar adicione o creme de milho;
- Misture, adicione o sal, temperos a gosto e misture por alguns minutos;
- Mexa até o creme engrossar, desligue o fogo e sirva.
Veja Também: Curau de Milho Fit
Veja Também: Bolo Fit de Milho Cremoso
[adinserter block=”6″]