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Prato Principal

Lasanha de Abobrinha da Renata

Autor:

Receita de Lasanha de Abobrinha da Renata

Preparo: 10 minutos
Preparação: 25 minutos
Rendimento: 6 porções
Aproximadamente 112 Kcal por porção individual

Jantar, Brasileira

Lasanha de Abobrinha da Renata


Essa receita foi postada por um querido membro de meu grupo, resolvi testar e ficou maravilhoso, receita bem simples e muito saborosa. Lasanha de Abobrinha da Renata.[adinserter block=”1″]

Ingredientes do Molho:

  • Manjericão a gosto
  • 1/2 cebola picada
  • 2 dentes de alho amassado
  • 400 ml de leite desnatado
  • 2 colheres (sopa) de amido de milho

Ingredientes da Massa:

  • 1 abobrinhas fatiada fina
  • Pimenta do reino a gosto
  • Sal a gosto
  • 8 fatias de presunto zero
  • 12 fatias de mussarela zero
  • orégano a gosto

Modo de Preparo do Molho:

  1. Faça o molho, misture o manjericão, o alho, a cebola, o leite e o amido de milho no liquidificador e bata tudo.
  2. Leve para o fogo e mexa até engrossar.

Modo de Preparo da Massa:

  1. Comece fatiando a abobrinha em fatias fina, coloque em um prato e salpique sal e pimenta dos dois lado, deixe descansar por 30 minutos.
  2. Monte na seguinte ordem porção do molho, uma camada de abobrinha, 4 fatias de presunto 4 fatias de mussarela assim em diante até terminar em mussarela, por ultimo salpique orégano.
  3. Leve ao forno e asse até gratinar, demora aproximadamente 20 a 25 minutos.
  4. Pronto!!!

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Tags:Receita de Lasanha de Abobrinha da Renata

Amanda Rocha, autora Receita Natureba.

Amanda Natureba
@amanda.natureba

"Amo cozinhar, para mim a cozinha é uma terapia.
Amo ajudar os outros, minha meta é deixar minha marca no mundo e na vida das pessoas.
O site é na verdade a minha forma de mostrar que uma alimentação saudável não precisa ser sem sabor, não é uma questão de dieta ou estética, é bem mais que isso, alimentação saudável é amor próprio, se cuidar e cuidar da saúde.
As pessoas esquecem que o nosso corpo é como uma maquina, e que da mesma maneira que temos que cuidar da nossa mente, temos que cuidar da nossa alimentação, tudo precisa estar em equilíbrio."

Amanda Rocha

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