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Vegano

Maionese de Abacate Vegana

Autor:

Receita de Maionese de Abacate Vegana

Preparo: 3 minutos
Preparação: 5 minutos
Rendimento: 4 porções
Aproximadamente 293 Kcal por porção individual

Entrada, Brasileira

Maionese de Abacate Vegana


Hoje eu vou ensinar vocês a fazer uma deliciosa e super fácil receita caseira de maionese de abacate. Você vai precisar de poucos ingredientes e de apenas alguns minutinhos para preparar essa deliciosa receita de maionese de abacate. Maionese de Abacate Vegana.

Ingredientes:

  • 1 abacate médio maduro
  • 1/2 xícara (de chá) de salsinha picada
  • 2 colheres (de sopa) de suco de limão
  • Sal a gosto
  • 1 dente de alho amassado
  • 1 colher (sopa) de mostarda
  • Aproximadamente 1/2 xícara (de chá) de azeite de oliva

Modo de Preparo:

  1. Retire toda a polpa do abacate e amasse bem;
  2. Coloque a polpa do abacate dentro de um liquidificador, acrescente o restante dos ingredientes, exceto o azeite;
  3. Bata por alguns minutos, retire a tampa do liquidificador, e com ela ainda batendo em velocidade baixo (para não fazer bagunça) aos poucos adicione o azeite até ficar um liquido cremoso;
  4. Bata por mais alguns minutos até ficar homogêneo;
  5. Maionese de Abacate Vegana

  6. Transfira para dentro de um potinho com tampa.
  7. Prontinho!
  8. Deve ser consumido em até 3 dias.
  9. DICA: Acrescente outros temperos de sua preferencia.

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Tags:Receita de Maionese de Abacate Vegana
Amanda Rocha, autora Receita Natureba.

Amanda Natureba
@amanda.natureba

"Amo cozinhar, para mim a cozinha é uma terapia.
Amo ajudar os outros, minha meta é deixar minha marca no mundo e na vida das pessoas.
O site é na verdade a minha forma de mostrar que uma alimentação saudável não precisa ser sem sabor, não é uma questão de dieta ou estética, é bem mais que isso, alimentação saudável é amor próprio, se cuidar e cuidar da saúde.
As pessoas esquecem que o nosso corpo é como uma maquina, e que da mesma maneira que temos que cuidar da nossa mente, temos que cuidar da nossa alimentação, tudo precisa estar em equilíbrio."

Amanda Rocha

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