Massas

Massa de Pastel Integral

Autor:

Receita de Massa de Pastel Integral

Preparo: 20 minutos
Preparação: 30 minutos
Rendimento: 16 porções
Aproximadamente 217 Kcal por porção individual

Lanche, Brasileira

Massa-de-Pastel-Integral Massa de Pastel Integral


Olá meus amorecos, tudo bem? Essa receitinha demorou pra sair, mas tai! Vou ensinar como fazer massa de pastel integral, perfeita e super saborosa! Massa leve, suculenta por dentro, cor e textura incríveis! Essa é uma das receitas que mais fizeram sucesso aqui em casa. Você pode usar o recheio que preferir, e se substituir a manteiga por azeite a massa se torna vegana! Dá pra congelar e rendem muitão, ou seja, dá até pra fazer esse pastel integral para vender. Espero que gostem. Simples, fácil e saudável. Massa de Pastel Integral.

Ingredientes:

  • 2 xícaras de farinha de trigo integral;
  • 1 xícara de farinha de aveia;
  • 1 xícara de água morna;
  • 3 colheres (sopa) de manteiga em temperatura ambiente;;
  • Sal a gosto;
  • Ovo para pincelar
  • Gergelim (opcional); .

Modo de Preparo:

  1. Em um recipiente grande, adicione a farinha integral, a farinha de aveia e o sal. Misture bem;
  2. Aos poucos adicione a água morna. Misture;
  3. Depois, acrescente aos poucos a manteiga, até formar uma massa uniforme;
  4. Deixe de lado, e prepare o recheio de sua preferencia;
  5. Recheio pronto? Enfarinhe uma superfície lisa, e com um rolo de pizza ou uma garrafa limpa, abra a massa;
  6. Com a ajuda de um cortador, ou de um copo, corte a massa em círculos ou como preferir;
  7. Coloque o recheio no meio e feche o pastel,juntando as duas pontas. Com um garfo, prense as laterais de modo que o recheio não saia;
  8. Pincele o ovo por cima e decore com gergelim;
  9. Massa-de-Pastel-Integral1 Massa de Pastel Integral

  10. Asse em forno preaquecido a 180° graus e deixe assar por mais ou menos 30 minutos.
  11. Prontinho.
  12. Dica: Dá pra congelar e guardar por até 30 dias.

Dica: Você também pode substituir a farinha de aveia por farinha de arroz, farinha de amêndoas ou a branca.

Veja Também: Esfirra Aberta Fit

Veja Também: Coxinha Sem Glúten


Tags:Receita de Massa de Pastel Integral

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *


The maximum upload file size: 2 MB.
You can upload: image, video.

Uma nova versão de nossa Política de Cookies, termos e Privacidade está disponível em nossa página de Termos de uso e políticas de privacidade.