Informação Geral
| Preparação | 15 minutos |
| Serve | 1 porção |
| Sugestão | Lanche |
| Cozinha | Brasileira |
| Dificuldade | Fácil |
*Algumas informações podem ser aproximadas.
Informação Nutricional
Porção de 170 g
| Calorias | 162 kcal |
*Algumas informações podem ser aproximadas.
Outras Informações
| Sem Ovo |
Receita de Mingau de Cacau
Uma opção saudável e super nutritiva para o café da manhã. Aqui em casa ninguém resiste a um mingau de cacau! Como hoje o dia amanheceu frio aqui no sul, decidi compartilhar com vocês uma receita de mingau bem diferente da que todo mundo esta acostumado a fazer.
É um mingau de cacau, sem amido de milho e sem açúcar. Uma opção de lanche cremoso que pode ser servido quente nos dias mais frios ou gelado para o dia a dia. E se você não tem cacau em casa, você pode usar achocolatado não tem problema, fica uma delicia!
A receita de mingau de cacau é muito fácil e mega rápido, e os ingredientes são aqueles que você já tem ai na sua casa. Além disso, você pode estar fazendo a sua receita sem leite, e se quiser deixar ainda mais saborosa basta adicionar banana amassada. A receita de mingau de cacau é tão rapidinha que dá para fazer agora mesmo, pois fica pronta em menos de 10 minutos. Não deixe de experimentar!
Lista de Ingredientes
Modo de Preparo
- Dentro de um recipiente, coloque o farelo de aveia, o cacau e 50 ml de leite. Misture bem;
- Deixe descansar por aproximadamente 5 minutos;
- Em seguida, coloque o restante do leite dentro de uma panela, junte a aveia hidratada e misture bem;
- Leve ao fogo baixo e mexa até engrossar. O ponto deve ser igual brigadeiro, o mingau tem que começar a desgrudar da panela;
- Adoce se achar necessário;
- Está pronto! Sirva quente ou gelado.
