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Mingau de Cacau

Autor:

Receita de Mingau de Cacau

Preparo: 5 minutos
Preparação: 5 minutos
Rendimento: 1 porção
Aproximadamente 210 Kcal por porção individual

Lanche, Brasileira

Mingau-de-Cacau1 Mingau de Cacau


Uma opção saudável e super nutritiva para o café da manhã. Aqui em casa ninguém resiste a um mingau de cacau! Como hoje o dia amanheceu frio aqui no sul, decidi compartilhar com vocês uma receita de mingau bem diferente da que todo mundo esta acostumado a fazer. É um mingau de cacau, sem amido de milho e sem açúcar. Uma opção de lanche cremoso que pode ser servido quente nos dias mais frios ou gelado para o dia a dia. E se você não tem cacau em casa, você pode usar achocolatado não tem problema, fica uma delicia! A receita de mingau de cacau é muito fácil e mega rápido, e os ingredientes são aqueles que você já tem ai na sua casa. Além disso, você pode estar fazendo a sua receita sem leite, e se quiser deixar ainda mais saborosa basta adicionar banana amassada. A receita de mingau de cacau é tão rapidinha que dá para fazer agora mesmo, pois fica pronta em menos de 10 minutos. Não deixe de experimentar! Mingau de Cacau.

Ingredientes:

  • 2 colheres (sopa) farelo de aveia
  • 150 ml de leite
  • 1 colher (sopa) de cacau em pó
  • Adoçante liquido a gosto, opcional

Modo de Preparo:

  1. Dentro de um recipiente, coloque o farelo de aveia, o cacau e 50 ml de leite. Misture bem;
  2. Deixe descansar por aproximadamente 5 minutos;
  3. Em seguida, coloque o restante do leite dentro de uma panela, junte a aveia hidratada e misture bem;
  4. Leve ao fogo baixo e mexa até engrossar. O ponto deve ser igual brigadeiro, o mingau tem que começar a desgrudar da panela;
  5. Mingau-de-Cacau Mingau de Cacau

  6. Adoce se achar necessário;
  7. Está pronto! Sirva quente ou gelado.

Veja Também: Mingau com Farinha de Aveia

Veja Também: Bolo de Banana com Cacau

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Tags:Receita de Mingau de Cacau

Amanda Natureba
@amanda.natureba

"Amo cozinhar, para mim a cozinha é uma terapia.
Amo ajudar os outros, minha meta é deixar minha marca no mundo e na vida das pessoas.
O site é na verdade a minha forma de mostrar que uma alimentação saudável não precisa ser sem sabor, não é uma questão de dieta ou estética, é bem mais que isso, alimentação saudável é amor próprio, se cuidar e cuidar da saúde.
As pessoas esquecem que o nosso corpo é como uma maquina, e que da mesma maneira que temos que cuidar da nossa mente, temos que cuidar da nossa alimentação, tudo precisa estar em equilíbrio."

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