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Mousse de Chocolate Low Carb

Informação Geral

Preparação120 minutos
Serve8 porções
SugestãoSobremesa
CozinhaBrasileira
DificuldadeMédio

*Algumas informações podem ser aproximadas.

Informação Nutricional
Porção de 1 taça

Calorias167,25 kcal

*Algumas informações podem ser aproximadas.

Outras Informações

Sem Glúten
Sem Lactose
Low Carb
Diet

Receita de Mousse de Chocolate Low Carb

Sobremesa de chocolate nunca erra! E essa mousse de chocolate low carb usando apenas 3 ingredientes, fica sensacional.

A receita de hoje é um presente para você que é chocolatra assumido e que não consegue ficar sem comer chocolate. E não vou ensinar apenas 1, mas sim 2 receitas de Mousse de Chocolate Low Carb delicioso e super cremoso para alegrar o seu dia. Uma sobremesa para servir no domingão para família, sem que eles desconfie de que é fit.

Na primeira receita teremos claras, gemas, chocolate e leite de coco, deixando seu mousse aerado no ponto certo. Já na segunda opção, a mais famosa e econômica, temos gelatina, chocolate e leite de coco. A diferença entre elas é a textura e claro, a primeira tem muito mais proteínas.

Veja como fazer mousse de chocolate low carb com poucos ingredientes para matar as formiguinhas que estão dentro de você. Um mousse sem leite condensado mas com consistência e sabor do mesmo. Rico em proteína, sem açúcar, sem lactose e sem glúten. Uma forma saudável de consumir um docinho sem sair da dieta. Fácil, rápido e mega saboroso

MOUSSE DE CHOCOLATE LOW CARB 3 Ingredientes

Essa receita é a mais deliciosa do mundo! Mousse de Chocolate Low Carb 3 ingredientes! Quem aqui AMA sobremesas? Imagina uma sobremesa prática, sem açúcar e super low carb? Essa PODE!

Mousse de Chocolate Low Carb Sem Gelatina

Essa versão leva apenas 3 ingredientes, é sem gelatina, sem manteiga e sem creme de leite. Muito fácil e prática!

Conversor de Medidas:

Lista de Ingredientes

Modo de Preparo

  1. Numa batedeira, ou om um batedor elétrico, ou de arames bata as claras em neves, até formarem picos. Reserve. batendo as claras em neve
  2. Dentro de uma panela, coloque o leite de coco e as gemas sem a pelicula. Leve ao fogo baixo e misture com um batedor de arames até ficar bem homogêneo.
  3. Em seguida adicione o chocolate e misture rapidamente até que o chocolate derreta completamente. misturando o chocolate com o creme de gemas para o mousse low carbcmisturando o chocolate com o creme de gemas para o mousse low carb
  4. Junte aos poucos a mistura de chocolate com as claras, sempre misturando delicadamente. juntando os ingredientes para a mousse de chocolate low carb
  5. Transfira para um recipiente grande, ou para algumas taças. transferindo a mousse de chocolate low carb para duas taças
  6. Leve para a geladeira e deixe gelar por no mínimo 2 horas antes de servir.

Mousse Low Carb com Gelatina

Essa opção é sem ovos e pode ser feita totalmente o liquidificador.

Lista de Ingredientes

Modo de Preparo

  1. Derreta o chocolate e reserve. Em uma caneca coloque a gelatina, e adicione 1/3 xícara de água quente, misture e reserve.
  2. No liquidificador junte o leite de coco com o chocolate derretido e a gelatina hidratada. Bata até ficar homofêneo.
  3. Transfira a mousse para uma travessa ou aças individuais.
  4. Leve a geladeira por 2 horas e pronto.
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Amanda Rocha, autora Receita Natureba.

Amanda Natureba
@amanda.natureba

"Amo cozinhar, para mim a cozinha é uma terapia.
Amo ajudar os outros, minha meta é deixar minha marca no mundo e na vida das pessoas.
O site é na verdade a minha forma de mostrar que uma alimentação saudável não precisa ser sem sabor, não é uma questão de dieta ou estética, é bem mais que isso, alimentação saudável é amor próprio, se cuidar e cuidar da saúde.
As pessoas esquecem que o nosso corpo é como uma maquina, e que da mesma maneira que temos que cuidar da nossa mente, temos que cuidar da nossa alimentação, tudo precisa estar em equilíbrio."

Amanda Rocha

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