Low Carb

Pão de Frigideira Low Carb

Pão de Frigideira Low Carb
Um pãozinho quentinho, saudável e com baixo carboidrato, quem não amaria? Essa receitinha de pão de frigideira low carb foi mais uma descoberta magnífica e mega saborosa que eu achei essa semana no instagram, dei uma adaptada a meu gosto e ficou divino! Meus amores esse pão de frigideira low carb é de lamber os dedos, satisfaz demais a fome e o sabor é sem igual. O pão low carb de frigideira fica com uma massa leve, fofinha e é super fácil de fazer. Uma receita para se fazer em menos de 5 minutos que irá salvar o seu dia. Rápido, prático e com baixo carboidrato. Um pão de frigideira sem glúten, sem farinha e que pode encaixar em QUALQUER DIETA. E se você não achar farinha de amêndoas em na sua cidade, ou não quer usá-la por ser uma opção mais cara, não tem problema. O pão de frigideira low carb também pode ser feito com farinha de linhaça, ou com farelo de aveia, fica ao seu critério. O importante é ficar gostoso e mais saudável. Pão de Frigideira Low Carb

Pão de Frigideira Low Carb

Ingredientes

1 ovo grande (ou 2 pequenos)
2 colheres (sopa) de farinha de amêndoas
1 colher (sopa) psyllium (opcional)
2 colher (sopa) requeijão
1 colher (sopa) de queijo ralado
1 colher (chá) de fermento em pó
Sal a gosto

Modo de Preparo

1 – Bata ligeiramente o ovo dentro de um recipiente.
2 – Adicione a farinha, o queijo ralado e o psyllium.
3 – Misture bem até ficar bem homogêneo.
4 – Em seguida acrescente o requeijão e misture novamente.
Dica: O requeijão pode ser substituído por creme de ricota ou creme de queijo.
5 – Adicione o fermento e misture delicadamente.
Pão de Frigideira Low Carb
6 – Despeje a massa dentro de um frigideira (usei uma de 14cm).
7 – Leve ao fogo baixo sobre duas grelhas do fogão (é só colocar uma sobre a outra) e deixe dourar dos dois lados.
Pão de Frigideira Low Carb
8 – Depois é só cortar ao meio e adicionar o recheio.
Pão de Frigideira Low Carb
9 – Sirva!! Ou toste na frigideira.

O QUE É PSYLLIUM?

É uma fibra alimentar que não é digerida pelo corpo humano, mas ainda tem vários propósitos. Ingerir mais fibras pode ajudar a reduzir o colesterol, prevenir câncer de cólon, aliviar prisão de ventre e diarreia, melhorar a regulação do açúcar no sangue e ajudar a perder peso.

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