Panetone Fit
Informação Geral
| Preparação | 45 minutos |
| Serve | 1 porção |
| Sugestão | Sobremesa |
| Cozinha | Brasileira |
| Dificuldade | Médio |
* Algumas informações podem ser aproximadas.
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Outras Informações
| Sem Glúten |
| Sem Lactose |
Panetone Fit de Liquidificador
Natal é tempo de celebrar, de reunir a família, de trocar presentes e de comer panetone. Mas quem disse que panetone tem que ser uma bomba calórica que estraga a dieta? Hoje eu vou te ensinar como fazer um panetone fit e funcional, que é saudável, simples e delicioso. Você vai poder saborear essa delícia sem culpa e sem medo de ganhar uns quilinhos a mais. E o melhor de tudo: é uma receita super fácil de fazer no liquidificador, sem complicação.
O panetone fit é feito com ingredientes de baixo índice glicêmico, que não elevam muito a glicose no sangue e não estimulam o acúmulo de gordura. Você pode usar a combinação de farinhas que preferir, desde que sejam de origem natural e integral, amêndoas, coco, linhaça, quinoa, etc. Você também vai precisar de ovos, água, adoçante natural, goma xantana, fermento, essência e gotas de chocolate amargo. Esses ingredientes vão dar sabor, textura e maciez ao seu panetone.
O resultado é um panetone fit e funcional que fica fofinho, úmido e aromático. Você pode decorar com uma cobertura de chocolate amargo e lascas de amêndoas, ou como preferir. Ninguém vai desconfiar que é um panetone fit, de tão gostoso que fica. Se você não contar, duvido que vão adivinhar. É uma opção que vai surpreender a todos, principalmente você.
Então, que tal fazer esse panetone fit e funcional para o seu natal? É uma receita que vai te ajudar a manter o equilíbrio e a saúde, sem abrir mão do prazer de comer. Eu garanto que você vai se apaixonar por esse panetone fit e funcional. Vamos à receita?
Lista de Ingredientes
Modo de Preparo
Sugestão de Cardápio
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Informação Nutricional
Porção de 80 g
| Calorias | 236 kcal |
| Gorduras | 7 g |
| Carboidratos | 42 g |
| Proteínas | 1,7 g |
* Algumas informações podem ser aproximadas.
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