Pães

Pão Fake de Microondas

Como Fazer Pão Fake de Microondas
Mais uma receita daquelas que a gente adora. Uma receita de lanche rápido e prático para fazer naqueles dias de preguiça, ou até mesmo para impressionar alguém. Pão fake de microondas, que inclusive pode ser feito na frigideira, o resultado será um delicioso pão fake saudável e fácil de fazer. Além de muito saboroso, essa receita traz todos os benefícios de diversos ingredientes. Existem várias receitas de pão fake, mas como eu já postei praticamente todas elas aqui no blog e no meu instagram ( @mandsfitlife ). Hoje não será uma receitinha de pão fake básica, mas sim um pão fake australiano fit. É surreal de bom! Sabe aquele pãozinho marrom que eles servem no Outback? Essa é uma versão light individual para ser feita no conforto da sua casa. Então que tal começar o dia com um magrinho pão fake? Garanto que você irá amar. Pão Fake de Microondas
Ingredients
Instructions

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Ingredientes

2 ovos
2 colheres (sopa) de farelo de aveia
1 e ½ colher (sopa) de farinha de coco
1 colher (sobremesa) de cacau em pó
Sal a gosto
Orégano a gosto
1 colher (chá) de fermento em pó

Modo de Preparo

1 – Quebre os ovos separadamente para ter certeza de que nenhum ovo estará estragado;
2 – Junte dentro de um recipiente os ovos, o farelo de aveia, a farinha de coco, o cacau em pó, sal a gosto e orégano;
3 – Misture bem até ficar homogêneo;
Pão Fake de Microondas
4 – Adicione o fermento e misture delicadamente;
5 – Transfira para um recipiente untado que possa ir ao microondas;
6 – Salpique um pouco de farinha de coco por cima da massa e leve ao microondas por 2 minutos e 30 segundos;
Pão Fake de Microondas
7 – Desenforme o pão, corte ao meio e coloque o recheio de sua preferência;
8 – Leve para tostar na sanduicheira ou na frigideira pincelado com manteiga;
9 – Agora é só servir!!!

Dica: Você também pode fazer essa receita em um frigideira pequena untada, e na hora de levar ao fogo. Leve ao fogo baixo sobre 2 grelhas do fogão, isso ajudará a deixar o seu pãozinho maior e mais fofinho. E lembre-se quando menor a frigideira, maior ficará o pão, porém mais paciência devemos ter na hora de levar ao fogo.

Veja Também: PÃO DE CEBOLA INTEGRAL

Veja Também: PÃO DE FRIGIDEIRA LOW CARB

Amanda Rocha, autora Receita Natureba.

Amanda Natureba
@amanda.natureba

"Amo cozinhar, para mim a cozinha é uma terapia.
Amo ajudar os outros, minha meta é deixar minha marca no mundo e na vida das pessoas.
O site é na verdade a minha forma de mostrar que uma alimentação saudável não precisa ser sem sabor, não é uma questão de dieta ou estética, é bem mais que isso, alimentação saudável é amor próprio, se cuidar e cuidar da saúde.
As pessoas esquecem que o nosso corpo é como uma maquina, e que da mesma maneira que temos que cuidar da nossa mente, temos que cuidar da nossa alimentação, tudo precisa estar em equilíbrio."

Amanda Rocha

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