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Pizza de Aveia

Informação Geral

Preparação25 minutos
Serve8 porções
SugestãoJantar
CozinhaBrasileira
DificuldadeMédio

*Algumas informações podem ser aproximadas.

Informação Nutricional
Porção de 1 fatia

Calorias197 kcal

*Algumas informações podem ser aproximadas.

Outras Informações

Sem Ovo

Receita de Pizza de Aveia

Hoje é dia de pizza, mas não com qualquer massa, é uma receita de pizza de aveia. Porque qualquer dia é dia de pizza, e se for saudável melhor ainda!

Essa pizza de aveia fit, pode ser feita de duas maneiras, no liquidificador ou sovando. Para isso a receita deverá ser feita em diferentes proporções, uma versão fica com massa fofinha e a outra com a massa crocante. Depois é só escolher o recheio, você podem fazer usando o queijo de sua preferencia.

Pizza com Farinha de Aveia

Essa pizza com farinha de aveia além de super saudável, ela também é nutritiva e do bem! Uma pizza SEM TRIGO, gostosa e sem culpa. Uma receita de pizza de aveia que irá agradar a todos. Uma receita fácil e bem barata. E a dica de ouro é – você pode preparar varias mini pizzas, pré assar, depois embrulhar em plástico filme e congelar por até. Depois é só assar com o recheio de sua preferencia, e servir, ainda continuará crocante e deliciosa

PIZZA DE AVEIA | 3 Ingredientes

Essa é uma receita de pizza de aveia fit, saudável maravilhosa para você que ama pizza e não quer gastar muito, e não quer engordar.

Lista de Ingredientes

Modo de Preparo

  1. Dentro de um recipiente coloque metade da farinha de aveia, o sal e também o iogurte natural. Misture bem até ficar homogêneo. misturando a farinha com o iogurte para pizza de aveia
  2. Em seguida adicione o restante da farinha aveia e comece a sovar a massa com as mãos. Retire do recipiente e transfira para uma superfície lisa e enfarinhada – pode ser com fubá ou amido de milho. Sove até a massa ficar lisa e não grudar nos dedos. Se necessário adicione mais farinha de aveia até dar ponto – para fazer no liquidificador, use 1 xícara de farelo de aveia e 1 ovo. adicionando o restande da farinha de aveia na massa
  3. Abra a massa dentro de uma forma de pizza antiaderente com a ajuda de um rolo de pão ou uma garrafa de vinho limpa. Não deixe a massa nem muito fina nem muito grossa, deve ter mais o menos 1 cm de espessura. abrindo a massa da pizza de aveia
  4. Leve para pré-assar em forno preaquecido por 10 minutos a 180ºC. Retire a pizza do forno e adicione o molho e o recheio desejado. colocando o recheio da pizza de aveia
  5. Volte e deixe assar até que o recheio esteja bom.

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Amanda Rocha, autora Receita Natureba.

Amanda Natureba
@amanda.natureba

"Amo cozinhar, para mim a cozinha é uma terapia.
Amo ajudar os outros, minha meta é deixar minha marca no mundo e na vida das pessoas.
O site é na verdade a minha forma de mostrar que uma alimentação saudável não precisa ser sem sabor, não é uma questão de dieta ou estética, é bem mais que isso, alimentação saudável é amor próprio, se cuidar e cuidar da saúde.
As pessoas esquecem que o nosso corpo é como uma maquina, e que da mesma maneira que temos que cuidar da nossa mente, temos que cuidar da nossa alimentação, tudo precisa estar em equilíbrio."

Amanda Rocha

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