Massas, Pizza de Frigideira

Pizza de Frigideira de Aveia

Receita de Pizza de Frigideira de Aveia
Pizza no meio da semana pode? Claro que pode, ainda mais se for saudável e fit! Então, hoje é dia de aprender[b] como fazer pizza de frigideira de aveia![/b] Simples, rápida, fácil e econômica, essa pizza vai encantar você, seus amigos e familiares! É a opção perfeita para qualquer hora, para qualquer momento e para qualquer dieta. Aqui em casa mesmo na correria do dia-a-dia, a vida sempre é uma festa, meu marido ama os diferentes pratos que faço todos os dias. E sem duvida, essa foi a melhor [b]massa de pizza de frigideira de aveia[/b] que eu já fiz. Ficou crocante por fora, macia por dentro e o sabor ficou maravilhoso. A massa ficou leve, foi rápido de fazer e os ingredientes são super acessíveis. Acreditem vale muito apena fazer essa [b]receita de pizza de frigideira de aveia.[/b] E se você prefere algo sem glúten, substitua a aveia por farinha de linhaça, também fica gostoso, não tem erro.[b] Pizza de Frigideira de Aveia[/b]
Ingredients
Instructions

Pizza de Frigideira de Aveia

Ingredientes
1 ovo grande
2 colheres (sopa) de farinha de aveia (20g)
1 colher (sopa) cheia de tapioca (15g)
1/2 colher (sopa) rasa de manteiga (ou azeite)
Sal a gosto (adicionei também cebola em pó)
Recheio a gosto

Modo de Preparo
1 – Em um recipiente bata levemente o ovo.
2 – Adicione a farinha de aveia, a farinha de tapioca e a manteiga em temperatura ambiente. Misture bem até ficar uma massa homogênea.
3 – Adicione o sal e temperos a gosto.
4 – Preaqueça uma frigideira antiaderente, ou unte com azeite para que não grude.
5 – Despeje a massa, leve para dourar dos dois lados em fogo baixo.
02-1 Pizza de Frigideira de Aveia
6 – Agora é só adicionar o recheio que desejar.
7 – Desligue o fogo, coloque uma colher de molho de tomate no centro da massa. Espalhe o molho por todo o disco e adicione o queijo.

01-1 Pizza de Frigideira de Aveia
8 – Como a minha massa foi bem levinha, eu usei para o recheio: 25g de Mussarela + Molho de Tomate Caseiro + 15g de Salame (sim foi bastante gordura no recheio, mas deu vontade ).
9 – Acenda novamente o fogo, tampe e deixe que o queijo derreta.
10 – Sirva!

Calorias da Massa: 194 Kcal – Sendo: 10,6 Proteína / 22,2 Carboidrato / 7g Gordura
DICA: As farinhas podem ser substituídas como preferir. Use as quantidades que encaixarem melhor em sua dieta. Porém eu já fiz varias massas de pizza de frigideira fit, low carb, vegana, enfim… E essa sem duvida foi a melhor. Lembrando que toda alteração muda, textura, sabor e calorias.

PIZZA SEM CARBOIDRATO LOW CARB

low-carb-cauliflower-pizza-crust-l-1 Pizza de Frigideira de Aveia
Essa massa é tamanho família, aquela pizza para o final de semana que vai agradar a todos e não engordar ninguém. Para comer sem culpa! VEJA A RECEITA

Veja Também: MASSA DE PIZZA SEM GLÚTEN

Veja Também: MASSA DE PIZZA VEGANA


One Comment

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Damos valor à sua privacidade

Nós e os nossos parceiros armazenamos ou acedemos a informações dos dispositivos, tais como cookies, e processamos dados pessoais, tais como identificadores exclusivos e informações padrão enviadas pelos dispositivos, para as finalidades descritas abaixo. Poderá clicar para consentir o processamento por nossa parte e pela parte dos nossos parceiros para tais finalidades. Em alternativa, poderá clicar para recusar o consentimento, ou aceder a informações mais pormenorizadas e alterar as suas preferências antes de dar consentimento. As suas preferências serão aplicadas apenas a este website.

Cookies estritamente necessários

Estes cookies são necessários para que o website funcione e não podem ser desligados nos nossos sistemas. Normalmente, eles só são configurados em resposta a ações levadas a cabo por si e que correspondem a uma solicitação de serviços, tais como definir as suas preferências de privacidade, iniciar sessão ou preencher formulários. Pode configurar o seu navegador para bloquear ou alertá-lo(a) sobre esses cookies, mas algumas partes do website não funcionarão. Estes cookies não armazenam qualquer informação pessoal identificável.

Cookies de desempenho

Estes cookies permitem-nos contar visitas e fontes de tráfego, para que possamos medir e melhorar o desempenho do nosso website. Eles ajudam-nos a saber quais são as páginas mais e menos populares e a ver como os visitantes se movimentam pelo website. Todas as informações recolhidas por estes cookies são agregadas e, por conseguinte, anónimas. Se não permitir estes cookies, não saberemos quando visitou o nosso site.

Cookies de funcionalidade

Estes cookies permitem que o site forneça uma funcionalidade e personalização melhoradas. Podem ser estabelecidos por nós ou por fornecedores externos cujos serviços adicionámos às nossas páginas. Se não permitir estes cookies algumas destas funcionalidades, ou mesmo todas, podem não atuar corretamente.

Cookies de publicidade

Estes cookies podem ser estabelecidos através do nosso site pelos nossos parceiros de publicidade. Podem ser usados por essas empresas para construir um perfil sobre os seus interesses e mostrar-lhe anúncios relevantes em outros websites. Eles não armazenam diretamente informações pessoais, mas são baseados na identificação exclusiva do seu navegador e dispositivo de internet. Se não permitir estes cookies, terá menos publicidade direcionada.

Visite as nossas páginas de Políticas de privacidade e Termos e condições.

Uma nova versão de nossa Política de Cookies, termos e Privacidade está disponível em nossa página de Termos de uso e políticas de privacidade , ao navegar pelo site você concorda com os termos do site.