Pudim, Sobremesas

Pudim de Chocolate Fit

Pudim de Chocolate Fit Que Não Engorda
Hoje tem gordice porque eu to inspirada, mas essa você pode comer sem culpa! Eu vou te ensinar [b]como fazer pudim de chocolate fit[/b], uma sobremesa que irá deixar sua tarde ainda mais gostosa. Será uma receita saudável, low carb e sem açúcar para provar que podemos comer bem, com sabor e respeitando o nosso corpo! Este[b] pudim de chocolate fit, [/b]é sem leite, sem ovos e sem forno! Muito fácil de fazer, rápido e fica mega delicioso! Confesso que primeira vez que testei essa[b] receita de pudim de chocolate fit,[/b] achei que o gosto ficaria horrível por levar gelatina. Mas não ficou! O sabor ficou bem parecido a um flan cremoso de chocolate, é só você se lembrar que o clássico pudim de leite sem ovos, também leva gelatina, e ainda sim fica maravilhoso. A diferença aqui é que você irá se deliciar sem culpa, sem jacar na dieta e ainda manter o “corpitcho” em forma”. Gostou? Claro né! Então já anota os ingredientes, porque essa sobremesa light está de arrasar! [b]Pudim de Chocolate Fit[/b]
Ingredients
Instructions

Pudim de Chocolate Fit

Ingredientes
600 ml de leite de coco
5 colheres (sopa) de xylitol (ou outro adoçante forno e fogão)
5 colheres (sopa) de cacau em pó (ou achocolate diet)
2 pacotinhos de gelatina sem sabor (24 g)

Modo de Preparo
1 – Junte no liquidificador o leite de coco o adoçante xylitol, e o cacau em pó. Bata por 3 minutos.
Pudim de Chocolate Fit
2 – Em recipiente pequeno coloque a gelatina incolor, adicione 1/2 xícara de água fervente, misture bem e reserve. Ou siga o modo de preparo atrás da embalagem.
3 – Depois de hidratar a gelatina, junte-a a mistura do liquidificador com ele ainda batendo. Bata por mais 4 minutos.
4 – Transfira o pudim para uma forma de silicone, ou para uma forma comum untada com óleo de coco.

Pudim de Chocolate Fit
5 – Leve à geladeira por 3 horas no minimo.
6 – Desenforme o pudim e sirva, fica uma gostosura!

Benefícios do Cacau:

1 – Fonte de antioxidantes.
2 – Ajuda a dar um “up” no humor.
3 – Ajuda a controlar a ansiedade.
4 – Rico em ferro.

LEITE DE COCO CASEIRO

Pudim de Chocolate Fit


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