Bom dia para você que assim como eu, se mantem firme e forte na dieta. E para prosseguir sem erro, nada mais gostoso e prático de preparar do que uma receita de crepioca. Antes de compartilhar o passo a passo, você sabe do que é feito a crepioca? É uma simples combinação de ovo + tapioca, sim, é uma crepioca com tapioca. Mas qual a diferença entre a crepioca e a tapioca? Bom, para começar a tapioca é rica em carboidrato simples, não trás saciedade, pobre em nutrientes e não ajuda na perder de peso. Se que você já deve ter ouvido dizer que tapioca emagrecer, que a tapioca é mais saudável que pão francês etc... Mas a realidade é que historia não é bem assim. Enfim, esse é um assunto para outro artigo. Hoje estou aqui para falar como fazer crepioca. Como eu estava dizendo, diferente da tapioca a crepioca promove uma grande saciedade, é um ótimo aliado para o emagrecimento, pois é rica em proteínas e sua massa é bem leve. A receita de crepioca pode ser feita para o café da manhã, lanches intermediários ou para as refeições principais. Como vocês já devem saber, a receita de crepioca fit virou moda há alguns anos entre os frequentadores de academia, blogueiras, atletas e outras pessoas que estão em busca de saúde e de uma boa estética. Essa delícia saudável, pode ser feita na versão de crepioca doce ou crepioca salgada, já imaginou comer sem culpa e ainda emagrecer? Bom demais!! Com apenas dois ingredientes, você irá aprender como faz crepioca, uma massa leve, fina e com poucas calorias que ira-te salvar nas refeições rápida. Receita de Crepioca Que Não Engorda