Crepioca

Crepioca com Leite

Autor:

Receita de Crepioca com Leite

Preparo: 2 minutos
Preparação: 5 minutos
Rendimento: 1 porção
Aproximadamente 148 Kcal por porção individual

Lanche, Brasileira

Crepioca-com-Leite Crepioca com Leite


Quem já experimentou crepioca com leite? A minha opção de café da manhã quase sempre é crepioca e eu descobri varias maneiras de fazer essa receita, crepioca com aveia, crepioca com whey, crepioca com ovo, crepioca com leite em pó e a de hoje é crepioca com leite. Uma massa leve, suave e neutra, você pode comer tanto com recheio doce como salgado, a crepioca com leite pode ser feita com leite vegetal, assim você fará uma crepioca vegana. Uma receita sem glúten, muito fácil que leva apenas 2 ingredientes, rápida de fazer, barata e que não vai te atrapalhar na dieta. Uma opção bem legal é fazer a crepioca com leite em grande quantidade, rechear com frango, colocar dentro de uma forma e cobrir com molho e com muito queijo, assar e pronto! Crepioca com Leite.

Ingredientes:

  • 2 colheres (sopa) de tapioca
  • 50 ml de leite (de sua preferencia)

Modo de Preparo:

  1. Misture os ingredientes dentro de um recipiente, misture bem.
  2. Preaqueça uma frigideira antiaderente.
  3. Despeje a massa e doure dos dois lados em fogo baixo.
  4. Adicione o recheio de sua preferencia.
  5. Prontinho!
  6. DICA: Você pode adicionar uma colher de whey protein para turbinar sua crepioca. O recheio pode ser doce ou salgado, todos ficaram uma delicia.

Veja Também: Crepioca com Aveia

Veja Também: Receita de Crepioca Doce


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