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Receita de Dadinho de Tapioca Fit

Autor:

Receita de Dadinho de Tapioca Fit

Preparo: 10 minutos
Preparação: 15 minutos
Rendimento: 25 porções
Aproximadamente 55 Kcal por porção individual

Lanche, Brasileira

Receita de Dadinho de Tapioca Fit


Essa nossa goma de tapioca, vamos combinar…dá para se fazer qualquer receita com ele, bolo, torta, pão de queijo, pizza, brownie, tudo o que você imaginar…até geladinho. Aqui em casa com certeza eu façço varias receitas com ela. E depois que eu descobri como fazer dadinhos de tapioca fit, sempre que dá vontade de petiscar algo, vou logo fazendo. O dadinho de tapioca é assado e feito com apenas 3 ingredientes, um deles é o delicioso queijo coalho. Sabe o que mais, esse dadinho de tapioca é fit, sim você pode comer sem sair da dieta! Receita de Dadinho de Tapioca Fit.[adinserter block=”1″]

Ingredientes:

  • 500 ml de leite desnatado
  • 250 g de tapioca granulada
  • 200 g de queijo coalho ralado

Modo de Preparo:

  1. Leve o leite para ferver em fogo médio, assim que levantar fervura desligue o fogo.
  2. Aos poucos coloque a farinha de tapioca e logo em seguida o queijo coalho.
  3. Misture tudo sem parar, despeje dentro de uma forma, espalhe a massa e leve para geladeira.
  4. Deixe gelar por 3 horas, corte em quadradinhos.
  5. Tempere-os com um pouco de sal e pimenta a gosto
  6. Depois asse em forno médio preaquecido por 15 minutos ou até dourar.
  7. Prontinho, agora é só servir.
  8. Dica: Se você quiser, pode dourar levemente os dadinhos em uma frigideira.
  9. Essa receita é sem glúten e sem açúcar um ótima opção para o café da manhã ou lanche da noite.Fica uma delicia

Veja Também: Como Fazer Omelete de Tapioca Fit

Veja Também: Como Fazer Massa de Tapioca

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Tags:Receita de Dadinho de Tapioca Fit

Amanda Rocha, autora Receita Natureba.

Amanda Natureba
@amanda.natureba

"Amo cozinhar, para mim a cozinha é uma terapia.
Amo ajudar os outros, minha meta é deixar minha marca no mundo e na vida das pessoas.
O site é na verdade a minha forma de mostrar que uma alimentação saudável não precisa ser sem sabor, não é uma questão de dieta ou estética, é bem mais que isso, alimentação saudável é amor próprio, se cuidar e cuidar da saúde.
As pessoas esquecem que o nosso corpo é como uma maquina, e que da mesma maneira que temos que cuidar da nossa mente, temos que cuidar da nossa alimentação, tudo precisa estar em equilíbrio."

Amanda Rocha

2 Comments

  1. Boa noite!
    São ótimas receitas só que não sei aonde encontrar alguns ingredientes.
    Acho que as receitas poderiam dar opções de outros ingredientes, os comunus.
    Grata pela atenção.
    Fatima

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