Doces

Receita de Macarons Light

Autor:

Receita de Receita de Macarons Light

Preparo: 10 minutos
Preparação: 50 minutos
Rendimento: 15 porções
Aproximadamente 87 Kcal por porção individual

Sobremesa, Brasileira

Receita de Macarons Light


Quem disse que os doces são os vilões da dieta não sabe o que está dizendo, existem varias maneiras saudáveis de satisfazer as vontades malucas que nós temos de comer doce, você não precisa se entupir de açúcar e doces industrializados, vamos aprender a fazer uma receita super fácil e deliciosa de macarons light, além de gostosos são lindos, você pode fazer para decorar e ainda se deliciar, e não pense que são difíceis de fazer, é muito simples Receita de Macarons Light.[adinserter block=”1″]

Ingredientes:

  • MASSA
  • 1 ovo
  • 1 caixa de mistura para bolo zero açúcar (sabor de sua preferencia)
  • 150 ml de leite desnatado
  • RECHEIO
  • 1 caixa de mistura para pudim (sabor de sua preferencia)
  • 120 Ml de leite desnatado

Modo de Preparo:

  1. Bata bem o ovo, adicione aos poucos a mistura para bolos, vá mexendo até que tudo se misture bem.
  2. Despeje o leite aos poucos, e vá misturando.
  3. Forre uma forma retangular com papel manteiga, despeje a massa e espalhe bem para que fique uma camada bem fina.
  4. Asse em forno médio por aproximadamente 50 minutos.
  5. Enquanto os macarons assam, faça o recheio. Despeje a mistura de pudim dentro de uma panela em fogo baixo, despeje o leite e misture bem até qe vire um creme grosso.
  6. Despeje o recheio dentro de uma vasilha e deixe endurecer.
  7. Retire o bolo do forno, com a ajuda de um cortador de biscoitos redondo pequeno, recorte pequenos circulos.
  8. Peque um circula, passe recheio e feche com outro circulo de macaron.
  9. Prontinho!!! Cubra com açúcar de confeiteiro se desejar.

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Tags:Receita de Macarons Light

Amanda Rocha, autora Receita Natureba.

Amanda Natureba
@amanda.natureba

"Amo cozinhar, para mim a cozinha é uma terapia.
Amo ajudar os outros, minha meta é deixar minha marca no mundo e na vida das pessoas.
O site é na verdade a minha forma de mostrar que uma alimentação saudável não precisa ser sem sabor, não é uma questão de dieta ou estética, é bem mais que isso, alimentação saudável é amor próprio, se cuidar e cuidar da saúde.
As pessoas esquecem que o nosso corpo é como uma maquina, e que da mesma maneira que temos que cuidar da nossa mente, temos que cuidar da nossa alimentação, tudo precisa estar em equilíbrio."

Amanda Rocha

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