Autor: Amanda Rocha Receita de Crepioca de Microondas Preparo: 1 minutos Preparação: 3 minutos Rendimento: porções Aproximadamente Kcal por porção individual Lanche, Brasileira Fácil e rápida de fazer, mas já vou avisando: Não tem nada haver com a nossa crepioca de frigideira, Ok? A massa da creopica de micro-ondas, leva basicamente os mesmos ingredientes da… Read More Crepioca de Microondas

Aposto que você abriu essa receita por pura curiosidade, porque certamente a primeira coisa que veio a sua cabeça foi: Crepioca de batata doce? Essa menina não tem mais o que inventar! Pois é minha gente, existem duas maneiras simples de se fazer crepioca com batata doce. A primeira delas é usando batata doce cozida… Read More Crepioca de Batata Doce

É ótimo cuidar da sua saúde, e por isso estou sempre criando pratos cheios de sabor e cor. Você já ouviu à frase nós comemos primeiro com os olhos, ela é bastante popular e tem sido comprovada pela ciência. De fato, a aparência dos alimentos pode influenciar a nossa percepção do sabor e até mesmo… Read More Crepioca Verde

Dica boa é dica compartilhada, né minha gente? Então “vamo simbora”!! Então vou compartilhar com vocês uma dica de como fazer crepioca de sanduicheira. Ontem fiquei com uma preguiça depois do treino, o jeito foi fazer um lanchinho rápido e bem fácil. E ao invés de preparar uma crepioca normal, na frigideira, fiz uma crepioca… Read More Crepioca de Sanduicheira

Essa panqueca de crepioca é coisa de outro mundo, uma massa leve, simples e muito fácil de fazer. São poucos ingredientes e fica pronta rapidinho, o recheio vai do seu paladar. Uma receita sem glúten que pode ser encaixada em qualquer dieta, sim até na low carb. Todos vão amar, a dica para fazer uma… Read More Panqueca de Crepioca

SEM OVO! É isso mesmo! Aqui iremos trocar o ovo, por leite. Quem já experimentou crepioca com leite? A minha opção de café da manhã quase sempre é crepioca e eu descobri varias maneiras de fazer essa receita, crepioca com aveia, crepioca com whey, crepioca com ovo, crepioca com leite em pó e a de… Read More Crepioca com Leite

Você já deve conhecer a crepioca, a original, feita com tapioca e ovo, correto? Mas e a crepioca com aveia, você conhece? Tem farinha de aveia em casa? Que tal uma crepioca com aveia? Vamos mudar um pouco o lanche de pré treino tirando a tradicional crepioca com tapioca ou aquela tapiovo, essa opção também… Read More Crepioca com Aveia

Autor: Amanda Rocha Receita de Crepioca Simples Preparo: 3 minutos Preparação: 5 minutos Rendimento: 1 porção Aproximadamente 112 Kcal por porção individual Lanche, Brasileira A estrela do meu café da manhã, meu vicio, a receita mais famosa e mais consumida dos últimos tempos entre as dietas. A crepioca simples! Já existem tantas versões dessa belezura,… Read More Crepioca Simples

Autor: Amanda Rocha Receita de Crepioca Doce Fit Preparo: 3 minutos Preparação: 5 minutos Rendimento: 1 porção Aproximadamente 123 Kcal por porção individual Lanche, Brasileira Essa receita de crepioca doce vai acabar com a sua vontade de comer doce. Fica parecendo massa de panqueca, só que com tapioca. Coma sem culpa, dieta não é sacrifício… Read More Crepioca Doce Fit