Salgadinho de Grao de Bico Light

Receita de Salgadinho de Grao de Bico Light

Salgadinho de grão de bico Light! Para você que adora um salgadinho, deixa de lado essas coisas cheias de corantes, sódio e gordura. Essa é uma versão que não perde em nada para os demais e ainda por cima você pode dar o seu toque particular, temperando com temperos do seu gosto. É gostoso, é saudável é proteico e mega fácil de fazer. Salgadinho de Grao de Bico Light.

Ingredientes:

• 200 g de grão de bico
• Temperos a gosto (paprica de fumada, curcuma e orégano)
• Sal a gosto
• 1 fio de azeite

Modo de Preparo:

1. Deixe o grão de bico de molho por 8 horas;
2. Depois cozinhe em água fervente até ficar al dente;
3. Descarte a água, segue os grãos e adicione os temperos;
4. Salpique sal e misture bem;
5. Preaqueça a airfryer por 3 minutos a 180° graus;
6. Forre a cesta da airfryer com papel alumínio, coloque os grãos e programe para assar por 15 minutos a 180° graus. Misture tudo na metade do tempo; Ou asse no forno preaquecido até dourar;

7. Sirva ou armazene em um pote de vidro por até 9 dias.

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