Shot para Emagrecer

Receita de Shot para Emagrecer

Todo mundo sabe que eu prezo muito por uma rotina de hábitos diários saudáveis, principalmente aqueles que me trazem benefícios a saúde e que me ajudam a aliviar o estresse.

Meu mais novo hábito é o shot matinal, ou como algumas pessoas o conhecem, shot para emagrecer. O shot nada mais é quem uma dose concentrada de algo, e nesse caso uma dose de uma bebida saudável, são 50 ml concentrados de vitaminas e antioxidantes, uma opção perfeita para tomar em jejum.

Mas ele emagrece? Naturebinhas, o dia que alguém descobrir essa bebida milagrosa, será a pessoa mais rica do mundo, então chega de contos de fadas, ok? O que posso lhe ensinar, e garantir, é que durante o processo de emagrecimento nós podemos ter uma ajudinha para impulsionar o resultado, um exemplo é os shots termogênicos.

Hoje vou compartilhar como fazer shot matinal para emagrecer! Já pensou poder acordar e estimular seu corpo a queimar algumas gordurinhas? São vários ingredientes que vão dar aquela forcinha para te ajudar a perder peso. Mas tem um detalhe importante, o shot para emagrecer não é um suco, então saiba que serão entre 50 ml a 100 ml apenas, sabe aquele copinho pequenino de cachaça ou xícara de café? Nada além disso! Uma receita fácil, simples e energética, que leva limão, cúrcuma, própolis e um pouquinho de água. Uma combinação de ingredientes que aceleram o metabolismo, e ativam o sistema circulatório, prevenindo o envelhecimento e melhorando a disposição.

Lista de Ingredientes

• 50 ml de água
• 1/2 suco de limão
• 1 colher de (café) de cúrcuma em pó
• 10 gotinhas de própolis

Modo de Preparo

1. Não tem segredo, comece colocando dentro de um copo 50 ml de água.
2. Esprema sobre a água o suco de 1/2 limão.
3. Em seguida adicione a cúrcuma (açafrão), que também pode ser ralado e finalize com o propólis.
4. Misture bem até dissolver completamente dos os ingredientes.
5. Consuma em seguida. Caso você não sofra de hipertensão, adicione um pouco de gengibre.