Informação Geral
| Preparação | 3 minutos |
| Serve | 1 porção |
| Sugestão | Entrada |
| Cozinha | Brasileira |
| Dificuldade | Fácil |
*Algumas informações podem ser aproximadas.
Informação Nutricional
Porção de 50 ml
| Calorias | 8,5 kcal |
| Carboidratos | 2,5 g |
| Proteinas | 0,2 g |
*Algumas informações podem ser aproximadas.
Outras Informações
| Opção Vegana |
| Sem Glúten |
| Sem Lactose |
| Sem Ovo |
| Low Carb |
| Diet |
Receita de Shot para Emagrecer
Todo mundo sabe que eu prezo muito por uma rotina de hábitos diários saudáveis, principalmente aqueles que me trazem benefícios a saúde e que me ajudam a aliviar o estresse.
Meu mais novo hábito é o shot matinal, ou como algumas pessoas o conhecem, shot para emagrecer. O shot nada mais é quem uma dose concentrada de algo, e nesse caso uma dose de uma bebida saudável, são 50 ml concentrados de vitaminas e antioxidantes, uma opção perfeita para tomar em jejum.
Mas ele emagrece? Naturebinhas, o dia que alguém descobrir essa bebida milagrosa, será a pessoa mais rica do mundo, então chega de contos de fadas, ok? O que posso lhe ensinar, e garantir, é que durante o processo de emagrecimento nós podemos ter uma ajudinha para impulsionar o resultado, um exemplo é os shots termogênicos.
Hoje vou compartilhar como fazer shot matinal para emagrecer! Já pensou poder acordar e estimular seu corpo a queimar algumas gordurinhas? São vários ingredientes que vão dar aquela forcinha para te ajudar a perder peso. Mas tem um detalhe importante, o shot para emagrecer não é um suco, então saiba que serão entre 50 ml a 100 ml apenas, sabe aquele copinho pequenino de cachaça ou xícara de café? Nada além disso! Uma receita fácil, simples e energética, que leva limão, cúrcuma, própolis e um pouquinho de água. Uma combinação de ingredientes que aceleram o metabolismo, e ativam o sistema circulatório, prevenindo o envelhecimento e melhorando a disposição.
Lista de Ingredientes
Modo de Preparo
- Não tem segredo, comece colocando dentro de um copo 50 ml de água.
- Esprema sobre a água o suco de 1/2 limão.
- Em seguida adicione a cúrcuma (açafrão), que também pode ser ralado e finalize com o propólis.
- Misture bem até dissolver completamente dos os ingredientes.
- Consuma em seguida. Caso você não sofra de hipertensão, adicione um pouco de gengibre.
