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Suco de Jaca

Informação Geral

Preparação5 minutos
Serve4 porções
SugestãoEntrada
CozinhaBrasileira
DificuldadeFácil

*Algumas informações podem ser aproximadas.

Informação Nutricional
Porção de 200 ml

Calorias38 kcal
Carboidratos9,7 g
Proteinas0,7 g

*Algumas informações podem ser aproximadas.

Receita de Suco de Jaca

Suco de jaca, você já tomou? E se eu te contar que fui comer jaca pela primeira vez na vida, a dois meses atrás, você acreditaria? Tenho 26 anos e até hoje nunca tinha tido coragem de experimentar jaca, nunca fui muito com a casa dessa fruta, e olha que no sitio dos meus avós tinha um pé imenso de jaca, rs.

suco de jaca

Fui passar uns dias na casa dos meus tios no Mato Grosso do Sul, e lá eles tinham muita jaca, depois de tantos anos torcendo o nariz, resolvi experimentar. E olha só, postei a fruta nas minhas redes sociais e um moço veio me dar uma dica: experimente bater agua, jaca, limão e muito gelo, você não vai se arrepender!
E não é que essa combinação de suco de jaca ficou realmente incrível!

E nesse calor, fala serio, tomar água já é muito bom, mas tomar um suco bem geladinho feito com a fruta, é maravilhoso. Hoje vou ensinar
como fazer suco de jaca. Comer a fruta é bom demais, porém aproveita-la para para fazer um suco simples e nutritivo de jaca é melhor ainda. Você já conhece os benefícios dessa fruta para a saúde? Ela ajuda a aliviar a dor de cabeça, é rica em vitamina C e atua como antioxidante poderoso.

Conversor de Medidas:

Lista de Ingredientes

Modo de Preparo

  1. COMO CORTAR JACA: Unte as mãos com óleo ou coloque uma luva para que aquela baba da jaca não grude nos dedos. Coloque a jaca em pé sobre uma taboa e com a ajuda de uma faca, faça um corte não muito fundo perto do talo. Comece a cortar envolta do talo e quando estiver perto de fechar o circulo, desça cortando a jaca em formatos de círculos, mas descendo como se fosse um caracol. Depois é só puxar a casca. Depois separe a polpa dos caroços. polpa da jaca dentro de um recipiente preto
  2. Em seguida transfira a polpa da jaca para o liquidificador e adicione o suco do limão, e a água. juntando a jaca com a agua e o limao dentro do liquidificador
  3. Bata por 5 minutos, ou até que tudo triture completamente. Se desejar adicione açúcar ou adoçante. batendo o suco dentro do liquidificador
  4. Finalize com pedras de gelo e sirva em seguida.
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Amanda Rocha, autora Receita Natureba.

Amanda Natureba
@amanda.natureba

"Amo cozinhar, para mim a cozinha é uma terapia.
Amo ajudar os outros, minha meta é deixar minha marca no mundo e na vida das pessoas.
O site é na verdade a minha forma de mostrar que uma alimentação saudável não precisa ser sem sabor, não é uma questão de dieta ou estética, é bem mais que isso, alimentação saudável é amor próprio, se cuidar e cuidar da saúde.
As pessoas esquecem que o nosso corpo é como uma maquina, e que da mesma maneira que temos que cuidar da nossa mente, temos que cuidar da nossa alimentação, tudo precisa estar em equilíbrio."

Amanda Rocha

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