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Suco Detox com Mamão

Informação Geral

Preparação	5 minutos
Serve	1 porção
Sugestão	Entrada
Cozinha	Brasileira
Dificuldade	Fácil

*Algumas informações podem ser aproximadas.

Informação Nutricional
Porção de 250 ml

Calorias

137 kcal

*Algumas informações podem ser aproximadas.

Outras Informações

Sem Glúten

Sem Lactose

Como Fazer Suco Detox com Mamão

Os sucos detox já são conhecido há anos, por ajudarem a emagrecer, desinchar a desintoxicar o corpo, essas bebidas refrescantes fazem o maior sucesso no mundo fitness.

Hoje eu vou ensinar um dos meus sabores preferidos, o suco detox com mamão. Essa combinação simples e deliciosa, ajuda a regular o intestino e a soltar o intestino preso. Melhor horário para consumir? Com certeza de manhã e em jejum. Suco detox com mamão, um drink cheio de nutrientes e benefícios para a sua saúde.

Conversor de Medidas:

Lista de Ingredientes

1/2 mamão papaya maduro
1 ameixa preta fresca ou seca
1 colher (sopa) aveia em flocos
300 ml de água

Modo de Preparo

Corte o mamão ao meio – use um mamão médio. Em seguida, retire as sementes e com a ajuda de uma faca, retire toda a casca. Corte em cubos e reserve;
Em seguida escolha uma ameixa preta fresca ou seca – se for usar uma ameixa fresca, lave bem em água corrente, corte em pedaços e retire a semente;
Transfira as duas frutas picadas para dentro de um liquidificador, adicione a água, a aveia e tampe. Bata por 5 minutos em velocidade alta, ou até triturar tudo completamente;
Sirva em seguida de preferencia sem coar e sem adoçar.

Suco Fácil de Mamão Detox

Veja como é fácil preparar um delicioso suco detox de mamão com Amanda Rocha!

Amanda Natureba
@amanda.natureba

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"Amo cozinhar, para mim a cozinha é uma terapia.
Amo ajudar os outros, minha meta é deixar minha marca no mundo e na vida das pessoas.
O site é na verdade a minha forma de mostrar que uma alimentação saudável não precisa ser sem sabor, não é uma questão de dieta ou estética, é bem mais que isso, alimentação saudável é amor próprio, se cuidar e cuidar da saúde.
As pessoas esquecem que o nosso corpo é como uma maquina, e que da mesma maneira que temos que cuidar da nossa mente, temos que cuidar da nossa alimentação, tudo precisa estar em equilíbrio."

Amanda Rocha

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