Suco Detox com Mamão

Receita de Suco Detox com Mamão

Os sucos detox já são conhecido há anos, por ajudarem a emagrecer, desinchar a desintoxicar o corpo, essas bebidas refrescantes fazem o maior sucesso no mundo fitness. Hoje eu vou ensinar um dos meus sabores preferidos, o suco detox com mamão. Essa combinação simples e deliciosa, ajuda a regular o intestino e a soltar o intestino preso. Melhor horário para consumir? Com certeza de manhã e em jejum. Suco detox com mamão, um drink cheio de nutrientes e benefícios para a sua saúde. Suco Detox com Mamão.

Ingredientes:

• 1/2 mamão papaya maduro
• 1 ameixa preta fresca ou seca
• 1 colher (sopa) aveia em flocos
• 300 ml de água

Modo de Preparo:

1. Corte o mamão ao meio – use um mamão médio. Em seguida, retire as sementes e com a ajuda de uma faca, retire toda a casca. Corte em cubos e reserve;

2. Em seguida escolha uma ameixa preta fresca ou seca – se for usar uma ameixa fresca, lave bem em água corrente, corte em pedaços e retire a semente;
3. Transfira as duas frutas picadas para dentro de um liquidificador, adicione a água, a aveia e tampe. Bata por 5 minutos em velocidade alta, ou até triturar tudo completamente;



4. Sirva em seguida de preferencia sem coar e sem adoçar.

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