Sucos, Shakes e Drinks

Suco Detox de Cenoura Para Emagrecer

Receita de Suco Detox de Cenoura Para Emagrecer
O suco detox é uma das partes mais importantes da dieta detox, pois ele ajuda a eliminar as impurezas, as toxinas e excessos do organismo. Além disso, o suco pode trazer vários outros resultados em principalmente em relação a perda de peso. Existem centenas de combinações possíveis para se preparar um suco detox para emagrecer. Mas hoje irei compartilhar como fazer suco detox de cenoura. A cenoura é uma verdura bastante fácil de se encontrar, podendo ser preparada cozida, saladas, assada, em bolos, com frangos, purês de cenouras, em sopas, e entre outras formas. Mas uma das opções mais saborosas é o suco detox de cenoura, uma bebida bastante benéfica a saúde, saudável e super refrescante. Suco Detox de Cenoura Para Emagrecer

Suco Detox de Cenoura Para Emagrecer

Ingredientes
1 cenoura picada
1 fatia grossa de abacaxi
2 fatias finas de gengibre opcional
1/2 pepino pequeno sem casca
200 ml de água gelada

Modo de Preparo
1 – Para começar a preparar esse suco detox, tire toda a casca da cenoura e pique em cubos.
2 – Fatie o abacaxi, o gengibre e o pepino.
3 – Junte tudo dentro do liquidificador e adicione a água gelada.
4 – Bata até que tudo fique bem triturado.
5 – Sirva logo em seguida.

Outras Combinações:
Couve + Cenoura + Limão
Laranja + Cenoura + Mamão
Laranja + Limão + Cenoura
Couve + Abacaxi + Cenoura

Benefícios da Cenoura

1 – Regular o colesterol no sangue: O colesterol alto é um dos principais fatores que causam doenças cardíacas. E o consumo regular de cenoura reduz os níveis de colesterol.
2 – Melhore a saúde dos olhos;
3 – Controle Diabetes: As cenouras são boas para a regulação do açúcar no sangue devido à presença de carotenóides nos mesmos. Os carotenoides afetam inversamente a resistência à insulina e, portanto, reduzem o açúcar no sangue, ajudando os diabéticos a viver uma vida normal e saudável.
4 – Pressão arterial;
5 Aumentar a imunidade: As cenouras contêm um número de habilidades anti-sépticas e antibacterianas que as tornam ideais para estimular o sistema imunológico
6 – Ajuda na digestão: s cenouras, como a maioria das verduras, têm quantidades significativas de fibra dietética em suas raízes, e a fibra é um dos elementos mais importantes para manter uma boa saúde digestiva.
7 – Reduza a Degeneração Macular;
8 – Melhorar a saúde bucal: Os compostos orgânicos nas cenouras são bons antioxidantes minerais e também estimulam as gengivas e induzem o excesso de saliva

SUCOS DETOX PARA DESINCHAR

Suco Detox de Cenoura Para Emagrecer
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