Sucos, Shakes e Drinks

Suco Detox de Hibisco Para Emagrecer

Receita de Suco Detox de Hibisco Para Emagrecer
O chá extraído da flor de hibisco é um diurético natural, porem algumas pessoas não acham seu sabor muito. Por isso combina-lo com outras frutas para fazer um suco detox de hibisco seria uma ótima saída, podemos utilizar o abacaxi, morango, maçã, maracujá e até mesmo a couve. O suco detox de hibisco também é conhecido como suchá (suco+chá), é uma combinação saudável, gostosa e muito prático de preparar. Esse suco irá te ajudar a eliminar as toxinas, no controle da pressão arterial, acelera o metabolismo ajudando na queima de gordura e também regula o trânsito intestinal. Os famosos Sucos Detox , vêm fazendo o maior sucesso a muito tempo e não é por acaso. Além de serem hidratantes naturais e muito saborosos, os Sucos Detox em geral têm ação desintoxicante, ou seja, ajudam nosso organismo a banir toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a precaver várias outras doenças doenças. Suco Detox de Hibisco Para Emagrecer

Suco Detox de Hibisco Para Emagrecer

Ingredientes
200 ml de chá de hibisco
Gengibre ralado a gosto
1 xícara de melancia picada
Gelo
1 colher (sopa) de chia

Modo de Preparo do Chá de Hibisco
1 – Ferva 500 ml de água.
2 – Quando a água começar a ferver, desligue o fogo e adicione 2 colheres de sopa bem cheias de flores de hibisco.
3 – Tampe a panela e deixe descansar por 10 minutos.
4 – Retire as flores de hibisco e acrescente mais 400 ml de água gelada. Misture bem.
5 – Seu chá gelado de hibisco está pronto.
Dica: Você pode fazer com 1 litro de água fervente (porem você terá que esperar ele gelar para fazer o suco) e se preferir um chá um pouco mais forte, adicione mais 1 colher de flores de hibisco.

Modo de Preparo do Suchá
1 – Antes de tudo teremos que hidratar a chia. Coloque dentro de um recipiente, 1 colher de sopa de chia + 3-4 colheres de sopa de água. Deixe descansar por 10 minutos.
2 – Ao se passar os 10 minutos, junte o chá de hibisco gelado, alguns cubos de gelo, o gengibre, a melancia picada em cubos e a chia hidratada dentro do liquidificador.
3 – Bata por alguns minutos até que a maça triture bem.
4 – Sirva logo em seguida.

Obs: A chia sempre deve-rá ser hidratada quando adicionada em bebidas. A chia quando não hidratada e consumida em forma de grãos durinhos, ela pode grudar no seu estomago e até mesmo na garganta, causando algumas complicações futuras.

Outras Combinações:
Maçã + Hibisco + Hortelã
Abacaxi + Hibisco + Hortelã
Morangos + Hibisco + Limão
Couve + Pepino + Hibisco

Benefícios do Hibisco:
1 – Ajuda na Redução do Colesterol;
2 – Ajuda na Prevenção do Diabetes e da Síndrome Metabólica;
3 – É Diurético;
4 – Melhora a Função intestinal;
5 – Antioxidante;
6 – Protege o Figado;
7 – Diminuir as cólicas menstruais;
8 – Fortalecer o sistema imunológico;

Como Tomar Para Emagrecer
Consuma 200 ml do seu suco de hibisco em jejum ou antes de dormir. Sempre sem nenhum outro acompanhamento.

GELEIA DE HIBISCO

Suco Detox de Hibisco Para Emagrecer
Gosta de comer uma torradinha no lanche da tarde? E se você aprender como fazer uma geleia de hibisco para deixar suas refeições ainda mais saborosas e saudáveis. VEJA A RECEITA

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