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Suco Detox de Hibisco Para Emagrecer

Receita de Suco Detox de Hibisco Para Emagrecer
O chá extraído da flor de hibisco é um diurético natural, porem algumas pessoas não acham seu sabor muito. Por isso combina-lo com outras frutas para fazer um [b]suco detox de hibisco[/b] seria uma ótima saída, podemos utilizar o abacaxi, morango, maçã, maracujá e até mesmo a couve. O [b]suco detox de hibisco[/b] também é conhecido como suchá (suco+chá), é uma combinação saudável, gostosa e muito prático de preparar. Esse suco irá te ajudar a eliminar as toxinas, no controle da pressão arterial, acelera o metabolismo ajudando na queima de gordura e também regula o trânsito intestinal. Os famosos Sucos Detox , vêm fazendo o maior sucesso a muito tempo e não é por acaso. Além de serem hidratantes naturais e muito saborosos, os Sucos Detox em geral têm ação desintoxicante, ou seja, ajudam nosso organismo a banir toxinas, aumentando assim o bem estar e ajudando a precaver várias outras doenças doenças.[b] Suco Detox de Hibisco Para Emagrecer [/b]
Ingredients
Instructions

Suco Detox de Hibisco Para Emagrecer

Ingredientes
200 ml de chá de hibisco
Gengibre ralado a gosto
1 xícara de melancia picada
Gelo
1 colher (sopa) de chia

Modo de Preparo do Chá de Hibisco
1 – Ferva 500 ml de água.
2 – Quando a água começar a ferver, desligue o fogo e adicione 2 colheres de sopa bem cheias de flores de hibisco.
3 – Tampe a panela e deixe descansar por 10 minutos.
4 – Retire as flores de hibisco e acrescente mais 400 ml de água gelada. Misture bem.
5 – Seu chá gelado de hibisco está pronto.
Dica: Você pode fazer com 1 litro de água fervente (porem você terá que esperar ele gelar para fazer o suco) e se preferir um chá um pouco mais forte, adicione mais 1 colher de flores de hibisco.

Modo de Preparo do Suchá
1 – Antes de tudo teremos que hidratar a chia. Coloque dentro de um recipiente, 1 colher de sopa de chia + 3-4 colheres de sopa de água. Deixe descansar por 10 minutos.
2 – Ao se passar os 10 minutos, junte o chá de hibisco gelado, alguns cubos de gelo, o gengibre, a melancia picada em cubos e a chia hidratada dentro do liquidificador.
3 – Bata por alguns minutos até que a maça triture bem.
4 – Sirva logo em seguida.

Obs: A chia sempre deve-rá ser hidratada quando adicionada em bebidas. A chia quando não hidratada e consumida em forma de grãos durinhos, ela pode grudar no seu estomago e até mesmo na garganta, causando algumas complicações futuras.

Outras Combinações:
Maçã + Hibisco + Hortelã
Abacaxi + Hibisco + Hortelã
Morangos + Hibisco + Limão
Couve + Pepino + Hibisco

Benefícios do Hibisco:
1 – Ajuda na Redução do Colesterol;
2 – Ajuda na Prevenção do Diabetes e da Síndrome Metabólica;
3 – É Diurético;
4 – Melhora a Função intestinal;
5 – Antioxidante;
6 – Protege o Figado;
7 – Diminuir as cólicas menstruais;
8 – Fortalecer o sistema imunológico;

Como Tomar Para Emagrecer
Consuma 200 ml do seu suco de hibisco em jejum ou antes de dormir. Sempre sem nenhum outro acompanhamento.

GELEIA DE HIBISCO

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Gosta de comer uma torradinha no lanche da tarde? E se você aprender como fazer uma geleia de hibisco para deixar suas refeições ainda mais saborosas e saudáveis. VEJA A RECEITA

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