Suco Detox Para Secar
Informação Geral
| Preparação | 5 minutos |
| Serve | 2 porções |
| Sugestão | Lanche |
| Cozinha | Brasileira |
| Dificuldade | Fácil |
* Algumas informações podem ser aproximadas.
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Outras Informações
| Opção Vegana |
| Sem Glúten |
| Sem Lactose |
| Sem Ovo |
Receita de Suco Detox Para Secar
Quem ai esta procurando suco detox para secar levanta a mão? Essa é mais um receita da série receitas detox para emagrecer. A combinação de hoje será mega poderosa e com certeza vai ajudar você a eliminar aquelas gordurinhas indesejadas.
Mas primeiro vamos lembrar que suco nenhum emagrece, só se for laxante, rs (não faça isso). Na verdade alimento NENHUM emagrece, e com certeza vocês já devem estar cansados de me ver escrevendo isso. Não existe alimento milagroso, o que existe é força, determinação e foco!!
Então meus queridos e queridas, o suco detox para secar ajudará sim você a perder peso, mas ele não fará efeito algum se não for feito junto a um alimentação saudável e equilibrada. Siga a receita do suco detox seca barriga, e seja feliz!!
Lista de Ingredientes
Modo de Preparo
- Bata o maracujá com a água. Coe para descartar as sementes, reserve o suco e lave o liquidificador.
- Pique a laranja em 4 partes. retire a casca, as sementes e aquela parte branca do meio da laranja.
- Coloque a laranja dentro do liquidificador, adicione o suco reservado, a cenoura picada, o melão picado, a chia, o gengibre e o gelo.
- Comece batendo no modo pulsar e em seguida bata até que tudo se misture bem.
- Depois é só consumir gelado e de preferencia sem coar.
Armazenamento:
Temperatura ambiente: 30 minutos
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Outras informações
Como Tomar
Consuma se preferencia todos os em jejum, 20 minutos antes de sua primeira refeição.
Benéficos:
Maracujá: tem baixo índice glicêmico e alto teor de fibra, Melhora a imunidade e Previne a osteoporose;
Melão: Pode ajudar a reduzir a pressão arterial, ajuda na saúde da pele e ajuda na digestão;
Laranja: Pode ajudar a prevenir doenças renais, elas são ricas em potássio, ajudam na boa saúde ocular e protegem a visão e protegem a pele;
Cenoura: Retarda o envelhecimento, Ajuda a prevenir a infecções, Limpa o corpo;
Gengibre: Gingerol, uma substância com poderosas propriedades medicinais, pode tratar muitas formas de náusea, especialmente a doença matinal;
Chia: Quase todos os carboidratos neles são fibra, rica em gordura boa, O alto teor de fibra e proteína das sementes de Chia pode ajudar a perder peso;
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