Informação Geral
Preparação | 5 minutos |
Serve | 4 porções |
Sugestão | Lanche |
Cozinha | Brasileira |
Dificuldade | Fácil |
*Algumas informações podem ser aproximadas.
Informação Nutricional
Porção de 1 copo
Calorias | 4,5 kcal |
*Algumas informações podem ser aproximadas.
Suco Antiansiedade
O mal do século, o mal da minha geração, ansiedade. Muitos acha que sofrem, outros não tem certeza e outros nem sabem. Com tanta pressão e cobrança nos dias atuais, a ansiedade vem atingindo cada dia mais pessoas e eu sou uma dessas delas. Sim, eu sofro de ansiedade e outra coisas, tomo remédios e realmente preciso me cuidar para que isso não piore, mas quando digo me cuidar, isso não significa apenas me cobrar menos, mas cuidar do meu corpo e mente. O que inclui alimentação!
Hoje trago para vocês três opções de suco para ansiedade que consumo a meses. O Suco Antiansiedade, funciona? A milhares e milhares de anos já se utilizava sucos naturais caseiros para combater vários problemas. Hoje em dia isso não é diferente, existe uma variação imensa de sucos capazes de oferecer múltiplos benefícios a saúde. Alguns deles são muito utilizados para, estresse, cansaço, dor de cabeça entre outros.
Por isso, hoje quero compartilhar com vocês não uma solução, mas um grande aliado ao combate a ansiedade, uma receitinha bem simples e rápida. Um suco para ansiedade, uma receita natural que está na lista dos sucos mais procurados do ano. O suco detox para ansiedade além de muito saboroso, é diurético, promete ajudar a eliminar as toxinas presentes no nosso organismo, melhorar o humor, acabar com a insônia, com o estresse e claro com a ansiedade que já conhecida como o mal do século.
E tem mais, o suco antiansiedade é capaz de diminuir o apetite, fazendo com que consequentemente você emagreça. Claro que para uma perda de peso significativa você deverá aliar este suco + alimentação equilibrada + exercícios físicos. Pesquisas compravam que apenas 30 minutos de caminhadas diárias, são capazes de melhorar o humor, prolongar a vida, evitar o canse e deixar seu dia ainda mais produtivo. Está esperando o que para mudar sua rotina? Se eu posso, você também pode!