Receita de Suco Para Queimar Gordura

Se você veio até aqui porque estava procurando por uma maneira fácil e rápida de emagrecer…esqueça! Rápido e emagrecer, são duas palavras que definitivamente não andam juntas. No entanto, se veio aqui sabendo que não existe maneira fácil para secar a barriga, mas que existem sim alguns alimentos que podem ajudar a potencializar a queima de gordura e a acelerar o metabolismo. Você está no lugar certo. Quero compartilhar com vocês como fazer suco para queimar gordura. Um shake poderosíssimo que quando combinados com uma boa alimentação, poderá te ajudar a perder barriga, limpar o organismo, regular a flora intestinal, dar um up nos treinos e ainda melhorar seu colesterol. A alguns anos, foi descoberto que combinar frutas, ervas, sementes, vegetais em um único copo de suco ajudará a eliminar toxinas, armazenadas em diversas áreas do corpo, bem como acelerar o metabolismo, ou seja, auxiliando na queima de gordura e na perda de peso. O suco para queimar gordura é delicioso, prático e muito simples de preparar. Além disso, ele diminui o inchaço, por conter alimentos diuréticos e diminui o apetite. E se você não gostar dos os ingredientes que leva o suco para queimar de gordura. Irei deixar uma lista com o nome dos alimentos que ajudam na queima de gordura , ou seja, você poderá preparar a sua versão de acordo com o seu gosto. Suco Para Queimar Gordura.[adinserter block=”1″]

Ingredientes:

• 2 fatias grossas de abacaxi
• 1 folha de couve
• 5 folhas de hortelã
• suco de 1/2 limão
• raspas de gengibre
• 250 ml de água

Modo de Preparo:

1. Corte o abacaxi,coloque dentro do liquidificador;
2. Bata com 250 ml de água;



3. Acrescente o suco de 1/2 limão, as folhas de hortelã, as raspas de gengibre e a folha de couve. Caso tenha pressão alta, não adicione o gengibre;
4. Bata até que tudo fico homogêneo;



5. Sirva em seguida sem coar. Não adicione adoçante;
6. Consuma puro!

Não faça simpatias e nem dietas que colocaram sua saúde em risco. Dieta que prometem emagrecer 3 quilos em 3 dias,
podem até funcionar, porém, depois disso você ainda terá que continuar com uma alimentação equilibrada ou restritiva para emagrecer significativamente.
Acredite! Até mesmo a lipoaspiração, redução de estomago ou a abdominoplastia, não são opções fáceis para emagrecer. Essa opções também precisam
de tempo, dinheiro e na maioria das vezes, de uma dieta pré operatória.

Ai eu te pergunto – quantos anos de má alimentação, sedentarismo e falta de amor próprio te levaram a chegar ao peso em que você está hoje? Com certeza alguns anos,
certo? Então, porque agora você quer emagrecer tudo isso em menos de um mês?

Fazendo as escolhas certas no prato, praticando uma alimentação equilibrada junto a uma caminha de 30 minutos, 3 vezes por semana.
Podem te fazer perder no minimo 1 kg por semana, 4 kg por mês, somando um total de 24 kg em 6 meses. NO MINIMO!

Alimentos Para Queimar Gordura

1 – Gengibre
2 – Canela
3 – Chá Verde
4 – Limão
5 – Frutas Vermelhas
6 – Abacate
7 – Pimenta vermelha
8 – Probióticos
9 – Chia
10 – Café
11 – Folhosos de cor escura (couve, espinafre, rúcula…)

Obs: Neste suco eu adicionei o abacaxi por ser um alimento diuretico, e a hortelã porque ajuda na digestão.

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