Sucos, Shakes e Drinks

Suco Detox de Couve com Laranja

Como Fazer Suco Detox de Couve com Laranja
Sucos e vitaminas detox são tudo de bom. De maneira rápida e prática, fazem as toxinas que consumimos serem eliminadas rapidamente, promovendo uma limpeza interna no organismo que facilita o processo da perda de peso. Hoje eu vou ensinar uma super combinação de suco detox de couve com laranja, ele irá turbinar sua dieta. Um excelente remédio caseiro para emagrecer. Isso porque a couve é um laxante natural e que possui propriedades desintoxicantes para organismo. Mas além dos benefícios, o suco detox de couve com laranja tem um sabor delicioso e pode ser consumido em jejum, durante o dia ou antes de dormir. Rápido, prático e muito eficaz. Suco Detox de Couve com Laranja

Suco Detox de Couve com Laranja

Ingredientes

1 folha de couve
1/2 limão
1 laranja
250 ml de água gelada
Adoçante opcional (eu não coloco)

Modo de Preparo

1 – Retire o talo do couve e pique a folha em pedaços.
2 – Descasque a laranja e o limão retirando toda a casca e também a parte branca.
3 – Coloque tudo dentro de um liquidificador, adicione a água e bata bem.
4 – Bata por alguns minutos até ficar um suco liquido e com poucos pedaços.
5 – Transfira para um copo e sirva logo em seguida com ou sem adoçante.

Benefícios da Laranja

Suco Detox de Couve com Laranja
1 – Rico em Vitamina C…
2 – Evita danos à pele…
3 – Mantém a pressão arterial sob controle…
4 – Diminui o colesterol…
5 – Reduz o risco de câncer.

Benefícios da Couve

Suco Detox de Couve com Laranja
1 – Contém fibra insolúvel, que mantém o sistema digestivo saudável, fornecendo combustível para bactérias amigáveis ​​e promovendo movimentos intestinais regulares…
2 – Contém poderosos antioxidantes que podem ajudar a reduzir a inflamação…
3 – Pode baixar a pressão arterial…
4 – Pode ajudar a manter seu coração saudável…
5 – É muito fácil adicionar à sua dieta.

Como Tomar o Suco Detox de Couve com Laranja

1 – Sempre consuma fresco e sem nenhum acompanhamento, consuma apenas o suco!

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