Informação Geral
| Preparação | 20 minutos |
| Serve | 4 porções |
| Sugestão | Lanche |
| Cozinha | Brasileira |
| Dificuldade | Fácil |
*Algumas informações podem ser aproximadas.
Informação Nutricional
Porção de 145 g
| Calorias | 366 kcal |
| Gorduras | 0,25 g |
| Carboidratos | 76 g |
| Proteinas | 45 g |
*Algumas informações podem ser aproximadas.
Outras Informações
| Opção Vegana |
| Sem Glúten |
| Sem Lactose |
| Sem Ovo |
Tapioca de Couve (Verde)
E para deixar minha manhã ainda mais nutritiva e colorida fiz uma tapioca de couve deliciosa! Sou do tipo de pessoa que além de querer comer bem, gosto de comer com os olhos, gosto de deixar meus pratos bem decorados e coloridos, isso ajuda a saciar minha fome mentalmente.
Essa receita eu já compartilhei aqui no blog, porém eu ensinei como fazer tapioca de cenoura e de beterraba, hoje será a vez do couve, vou ensinar como fazer tapioca verde com couve. Nada mais bonito e gostoso do que couve, que se você preferir pode ser substituído por espinafre. Foi só fazer a tapioca caseira substituindo a água por um suco de couve, ficou linda e muito saborosa.
A tapioca de couve, é um alimento muito saudável para você apostar sem medo, com propriedades anti-inflamatórias, esta hortaliça também é cicatrizante e pode ajudar a turbinar sua dieta. Uma tapioca funcional que pode ser servida com qualquer recheio a qualquer momento do seu dia. Fácil, gostosa e rápida de fazer.
