Receita de Vitamina de Banana
Lanche, Brasileira
Leite e banana, tá ai uma combinação deliciosa e que casa perfeitamente. Hoje vou ensinar como fazer vitamina de banana de um jeito simples, básico e muito econômico.
Eu conheço a vitamina de banana desde pequena, sempre que havia bananas muito maduras na fruteira, minha mãe ou preparava uma deliciosa vitamina ou congelava a banana para preparar sorvete ou uma vitamina cremosa. As opções são infinitas, e as minhas favoritas são abacate com banana, maça com banana e aveia com banana. Os anos foram se passando, e com o tempo fui me perguntando, será que a vitamina de banana engorda? A resposta é NÃO! Claro, desde que você não adicione açúcar ou leite condensado, basta preparar essa deliciosa vitamina de banana de um modo simples que está tudo certo.
Me diga, qual a sua combinação essa essa bebida cremosa? Vitamina de Banana.
Ingredientes:
- 200 ml de leite
- 1 banana madura
- Gelo a gosto opcional
Modo de Preparo:
- Dentro de um liquidificador coloque o leite ou 200 ml de água + 2 colheres de sopa de leite em pó.
- Descasque a banana, pique em pedaços ou use uma banana congelada para deixar sua vitamina ainda mais cremosa, junte com o leite – se desejar adicione cacau em pó, ou alguma outra fruta de sua preferência.
- Acrescente se desejar 5 pedras de gelo e bata em velocidade média por 3 minutos.
- Transfira para um copo e sirva em seguida com canela se desejar.
Combinações Deliciosas
Banana + Morango + Mel
Banana + Cacau
Banana + Abacate
Banana + Abacate + Cacau
Banana + Maracujá
Banana + Maça
Banana + Manga
Veja Também: Vitamina com Morango
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