Informação Geral
| Preparação | 180 minutos |
| Serve | 3 porções |
| Sugestão | Sobremesa |
| Cozinha | Brasileira |
| Dificuldade | Fácil |
*Algumas informações podem ser aproximadas.
Informação Nutricional
Porção de 120 g
| Calorias | 283 kcal |
*Algumas informações podem ser aproximadas.
Outras Informações
| Sem Glúten |
| Sem Ovo |
| Diet |
Receita de Mousse de Leite Fit
Hoje eu aproveitei que tinha um tempinho livre na parte da manhã e preparei uma das sobremesas que minha mãe adora, uma mousse de leite fit. Lá na casa dela todo mundo está sempre tentando manter a dieta.
Mas no caso da minha mãe, o grande problema dela se manter fitness é a falta de doces. Por isso estou sempre inventando algo para enganar essa vontade louca que ela tem por um docinho. Essa receita é muito rápida, fácil e pode ser uma ótima pedida para o lanche ou sobremesa.
Muita gente já estava me pedindo para ensinar uma receita de mousse sem gelatina, então hoje eu vou ensinar como fazer mousse de leite fit sem ovo, sem gelatina e sem açúcar! Fica bem cremoso e leva poucos ingredientes. Fiz pela primeira vez no natal e agora faço sempre. Não é super saudável, mas é fit e pode te ajudar nessa luta para emagrecer
Lista de Ingredientes
Modo de Preparo
- Em um liquidificador coloque o leite de coco. Em seguida coloque o leite em pó desnatado, o suco de 1 limão e o adoçante. Você pode colocar 3 colheres de sopa de suco clight no sabor que preferir, ou de gelatina com sabor sem açúcar.
- Bata por cerca de 5 minutos ou até virar um creme homogêneo.
- Transfira para uma travessa média ou para taças individuais.
- Leve para a geladeira e deixe gelar por no mínimo 3h. Está pronto!
