Informação Geral
| Preparação | 6 minutos |
| Serve | 4 porções |
| Sugestão | Lanche |
| Cozinha | Brasileira |
| Dificuldade | Fácil |
*Algumas informações podem ser aproximadas.
Informação Nutricional
Porção de 1 copo
| Calorias | 94 kcal |
| Carboidratos | 23 g |
| Proteinas | 0,8 g |
*Algumas informações podem ser aproximadas.
Receita de Suco de Kiwi
Acho que daria apenas para comer o kiwi in natura? Nãnaninãnão! Você também pode preparar um delicioso suco de kiwi, e se desejar combina-lo com vários outros sabores como: hortelã, abacaxi, gengibre, laranja, chá verde…fica incrível.
De acordo com a Wikipedia, o kiwi é uma das frutas mais nutritivas do mundo. Essa fruta possui grandes quantidades de vitamina C, potássio, cálcio, fibra, ferro, magnésio e fósforo. E se tem uma coisa que amo é, suco de kiwi e caipirinha de kiwi.
De um lado está uma bebida saudável e nutritiva, e do outro uma bebida apenas refrescante, rs. O suco de kiwi, além de ser uma bebida nutritiva e muito saborosa, casa bem com varias outras frutas. Você pode tanto fazer o suco de kiwi puro, como combina-lo com outras frutas e deixar ainda mais delicioso. Esta receita é extremamente saudável, não muito doce e mas perfeita para surpreender a todos. As sementes neste suco adicionam uma ótima textura ao suco. Se você nunca experimentou antes, pode ter certeza que sua curiosidade vai aumentar ainda mais, depois que der uma olhadinha nessa receita. Rápido, fácil e super simples e preparar.
Lista de Ingredientes
Modo de Preparo
- Lave o kiwi, coloque sobre uma tabua e com a ajuda de uma faca corte-os ao meio. Com o auxilio de uma colher, comece a retirar a polpa pelas laterais entre a polpa e a casca da fruta, afunde até o final e vá retirado delicadamente.
- Faça isso com todos os kiwis, se desejar retire a parte branca do meio e transfira a polpa para um liquidificador e junte a água gelada.
- Bata por aproximadamente 5 minutos, iniciando pelo modo pulsar. Bata até triturar a polpa da fruta completamente. Em seguida passe o suco por uma peneira fina, se desejar.
- Volte o suco coado para o liquidificador novamente, se desejar adicione gelo e açúcar. Nessa receita, foi adicionado 1/4 de açúcar demerara, você pode adicionar mel, agave ou adoçante liquido também. Bata por makis 1 minuto.
- Sirva em seguida.
